<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ארכיון הכלה - פנימה</title>
	<atom:link href="https://pnima-magazine.co.il/tag/%d7%94%d7%9b%d7%9c%d7%94/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pnima-magazine.co.il</link>
	<description>מגזין הנשים המוביל</description>
	<lastBuildDate>Sun, 24 Feb 2019 01:38:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>

<image>
	<url>https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2025/01/favicon.png</url>
	<title>ארכיון הכלה - פנימה</title>
	<link>https://pnima-magazine.co.il</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>חבקו אותם, לא משנה מה</title>
		<link>https://pnima-magazine.co.il/%d7%97%d7%91%d7%a7%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9d-%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/</link>
					<comments>https://pnima-magazine.co.il/%d7%97%d7%91%d7%a7%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9d-%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[אפרת וקסלר]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Feb 2019 22:55:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[חינוך והורות]]></category>
		<category><![CDATA[אהבה]]></category>
		<category><![CDATA[גבולות]]></category>
		<category><![CDATA[הורות]]></category>
		<category><![CDATA[הורים]]></category>
		<category><![CDATA[הכלה]]></category>
		<category><![CDATA[חיבוק]]></category>
		<category><![CDATA[חינוך]]></category>
		<category><![CDATA[ילדים]]></category>
		<category><![CDATA[לחבק]]></category>
		<category><![CDATA[משפחה]]></category>
		<category><![CDATA[קושי]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pnima-magazine.co.il/?p=1968</guid>

					<description><![CDATA[<p>"למדו אותם מה זו אהבה טהורה שלא תלויה בהתנהגות זו או אחרת." אפרת וקסלר במדור הורים. על חינוך, שמתחיל ונגמר רק באהבה</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%97%d7%91%d7%a7%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9d-%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/">חבקו אותם, לא משנה מה</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">תחבקו אותם. </span><span style="font-weight: 400;">גם כשאתם כועסים עליהם<br />
</span><span style="font-weight: 400;">והם עונים לכם.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">גם כשאתם עצבניים עליהם<br />
</span><span style="font-weight: 400;">והם שמים עליכם פס. </span><span style="font-weight: 400;">גם כשאתם מאד עייפים<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ואין לכם כוח אליהם.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">גם כשאתם מציבים גבול </span><span style="font-weight: 400;">והם כאילו לא שמעו. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">גם כשאתם מאד רוצים </span><span style="font-weight: 400;">להעניש<br />
תעצרו רגע, תנשמו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">תחשבו מה באמת יחנך אותם. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">תדברו במה מותר ולא במה אסור.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">דברו אליהם כמו שאתם רוצים </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">שידברו אליכם. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">גם כשאתם חושבים שהם עושים לכם דווקא, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תביטו בעיניהם הקטנות ותיווכחו לדעת </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">שהם אף פעם לא נגדכם אלא בעד עצמם. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">למדו אותם מה זו אהבה טהורה<br />
</span><span style="font-weight: 400;">שלא תלויה בהתנהגות זו או אחרת. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תראו להם את הדרך גם כשהיא </span><span style="font-weight: 400;">מלאה<br />
באבנים גדולות.</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תאירו אותה בהתבוננות שיש בה</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תקוה ואמונה. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תאהבו אותם גם כשהם מתנהגים<br />
</span><span style="font-weight: 400;">&quot;לא יפה&quot; או בעצם-לא כמו שציפיתם. </span></p>
<div id="attachment_2023" style="width: 310px" class="wp-caption alignright"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_591359783.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-2023" class="wp-image-2023 size-medium" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_591359783-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_591359783-300x200.jpg 300w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_591359783-768x512.jpg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_591359783-104x69.jpg 104w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_591359783.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><p id="caption-attachment-2023" class="wp-caption-text">תהיו שם בשבילם תמיד. חיבוק, אילוסטרציה</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">טעו בהם אמונה וביטחון עצמי. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">האמינו בהם, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">האמינו במה שהם יכולים להיות </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">אם רק ירצו. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">האמינו בהיותם בני אדם טובים, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">ערכיים וסובלניים. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">תראו בהם את הטוב גם ברגעי משבר. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">כיתבו לכם במחברת מה מיוחד בהם. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">כל יום. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">ודווקא בימים קשים.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">תלמדו מהם. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">יש בהם הרבה מעבר ל- </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">חמוד, מתוק, מקסים וחכם. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תראו אותם.</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">גם בתור ישויות נפרדות</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">וגם כחלק מהמבנה המשפחתי שלכם.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">תהיו שם בשבילם.</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תמיד. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">שחררו את הביקורת והשיפוטיות, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תחייכו אליהם</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">שימו עליהם יד</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">חבקו אותם. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">תהיו נוכחים בחיים שלהם, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">לא רק וירטואלית, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">אלא גם פיזית. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">זכרו שהם רואים הכל</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">ולא קונים זיוף.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">חינוך מתחיל באהבה.</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">לאהוב מישהו אין פירושו לעשות כרצונו. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">לאהוב אותם פירושו להנהיג אותם. </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">בענווה גדולה אבל עם המון ביטחון בדרך.</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">להיות אנשים שראויים להיות הורים</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">גם כשהם לא בסביבה.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">חישבו מה יגדל אותם ומה יביא אותם</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">להיות בוגרים משמעותיים, בני ובנות זוג אוהבים, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">אנשים ערכיים, שיודעים לדחות סיפוקים, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">להתמודד עם תסכולים, לדבר רגשות, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">לומר מה הם צריכים, לחבק את הקושי, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">להאמין בעצמם, להגשים חלומות, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">להיות חברים טובים, לא לפחד מכישלונות, </span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;">לאהוב את החיים ולחיות חיים משמעותיים.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ואסיים במשפט של יאנוש קורצ'אק:<br />
</span><span style="font-weight: 400;">&quot;תיקון העולם משמעו תיקון החינוך.&quot;</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%97%d7%91%d7%a7%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9d-%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/">חבקו אותם, לא משנה מה</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pnima-magazine.co.il/%d7%97%d7%91%d7%a7%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9d-%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock_591359783-150x150.jpg" length="5848" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>כאן דרכינו נפרדות</title>
		<link>https://pnima-magazine.co.il/2444/</link>
					<comments>https://pnima-magazine.co.il/2444/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[אפרת וקסלר]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2019 12:41:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[חינוך והורות]]></category>
		<category><![CDATA[אהבה]]></category>
		<category><![CDATA[הורות]]></category>
		<category><![CDATA[הורים]]></category>
		<category><![CDATA[הכלה]]></category>
		<category><![CDATA[השלכה]]></category>
		<category><![CDATA[חינוך]]></category>
		<category><![CDATA[ילדות]]></category>
		<category><![CDATA[ילדים]]></category>
		<category><![CDATA[משקעים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pnima-magazine.co.il/?p=2444</guid>

					<description><![CDATA[<p>אנחנו סוחבים איתנו פצעים מילדות ומשליכים על ילדנו. אך אפרת וקסלר, מנחת הורים, מזכירה כי אנחנו אנשים שונים, וההפרדה הזו היא הכרחית. עבורנו ועבורם.</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/2444/">כאן דרכינו נפרדות</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">לכל איש או אישה יש פצע<br />
</span><span style="font-weight: 400;">פצע ילדות מדמם או יבש, </span><span style="font-weight: 400;">עמוק בנשמה.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">לפחות אחד, </span><span style="font-weight: 400;">ואפילו יותר.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הפצע הזה רדום,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">עד? </span><span style="font-weight: 400;">שאתה נהיה הורה.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">אבא או אמא. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ואז כמו צונאמי ענק </span><span style="font-weight: 400;">הפצעים מתעוררים<br />
</span><span style="font-weight: 400;">כל אחד והטריגר שמעיר אותו.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">כל אחד בתורו </span><span style="font-weight: 400;">ובדיוק בזמן המתאים. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">הפצעים האלה מדממים בקרבנו </span><span style="font-weight: 400;">בעיקר כשהילדים שלנו חווים דבר דומה </span><span style="font-weight: 400;">לסיבה שהפצע חרוט אצלנו.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הפצע הזה מתעורר ואיתו הזכרונות,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הכאב או ההתרגשות, </span><span style="font-weight: 400;">השמחה או העצב<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הגאווה או האכזבה,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הביטחון או חוסר היציבות<br />
</span><span style="font-weight: 400;">החום והאהבה או הקרירות. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">באותה נשימה גם מתעוררים הריחות,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">המיקום המדוייק, הפרצופים של האנשים </span><span style="font-weight: 400;">שהיו אז, מה קרה לפני ואחרי<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ולפעמים הכל מעומעם ומתערבב עם </span><span style="font-weight: 400;">אי אלו זכרונות ילדות נוספים. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">הזכרונות האלה הם חלק מההורים שאנו היום.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הילדות היא כנראה התקופה שתעצב את חיינו,לנצח.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ודורות אחרינו.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">כמה שננסה להימנע מהמאבק המתמיד בין </span><span style="font-weight: 400;">הילד שהיינו אנו לבין הילד שלנו,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">זה שם. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">זה פוגע ישר בלב.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">זה בלתי נמנע.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">זה קצת כמו חור בקיר,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">גם אם תסגור אותו עם סיד, </span><span style="font-weight: 400;">עדיין יהיה שם חור. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">הפצעים האלה<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הרבה פעמים מנהלים אותנו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">מביאים אותנו, ההורים לאוטומט שלנו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ללא מחשבה</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ואף החלשה של הדבר הכי חשוב </span><span style="font-weight: 400;">בקשר בין הורה לילד-<br />
</span><span style="font-weight: 400;">יצירת ניפרדות (nifradut), </span><span style="font-weight: 400;">או בעברית- </span><span style="font-weight: 400;">ההבנה<br />
</span><span style="font-weight: 400;">שאני זה לא הוא<br />
</span><span style="font-weight: 400;">והוא זה לא אני. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">והחוויה שלי לא קשורה לחוויה שתהיה לו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הפחדים שהיו לי לא בהכרח הפחדים שיש או יהיו לו </span><span style="font-weight: 400;">וגם הקשיים,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הקונפליקטים, </span><span style="font-weight: 400;">ההתמודדויות החברתיות<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הקושי בלימודים בבית הספר. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">זו כנראה המשימה הכי קשה שלנו כהורים.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ולא כנראה.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">זו ה-משימה הכי קשה.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">וככל שהם גדלים המשימה הזו  </span><span style="font-weight: 400;">נהיית יותר ויותר מורכבת.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">כי הם כבר פחות ופחות בשליטתנו.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">והם בוחרים בשביל שלהם.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">בדרך שלהם<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ואנחנו נעמוד מאחור, </span><span style="font-weight: 400;">נביט בעקבות שלהם<br />
</span><span style="font-weight: 400;">נתפלל<br />
</span><span style="font-weight: 400;">נברך אותם בדרך צלחה<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ונלמד, בלי שום הכנה מוקדמת-<br />
</span><span style="font-weight: 400;">להפריד.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">כי הם לא אנחנו.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ודרכם היא לא דרכנו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">והזהות שלהם היא לא שלנו. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">והם יכולים לעבור את אותו מסלול חיים,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">אותו חוויות ואותם קשיים,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">אבל 180 מעלות הפוך מאיתנו.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">וככל שנהיה מודעים לדבר הזה יותר-<br />
</span><span style="font-weight: 400;">כך נפעל ונגיב אליהם ביתר מחשבה </span><span style="font-weight: 400;">ופחות באוטומט. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">וגם אני<br />
</span><span style="font-weight: 400;">לומדת להיפרד<br />
</span><span style="font-weight: 400;">לשחרר<br />
</span><span style="font-weight: 400;">להבין שהם זה לא אני<br />
</span><span style="font-weight: 400;">אמנם סחבתי וילדתי<br />
</span><span style="font-weight: 400;">וגידלתי ועודני מגדלת<br />
</span><span style="font-weight: 400;">אבל הם יצעדו בדרכם,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">בשביל שלהם<br />
</span><span style="font-weight: 400;">יחוו את העולם<br />
</span><span style="font-weight: 400;">יריחו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">יתאכזבו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ישמחו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">יתרגשו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">יתעצבו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">יכעסו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">יפלו<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ויקומו</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">בסיפור החיים שלהם.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">לא שלי.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ואני אעמוד מהצד,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">אביט, אכוון,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">נוכחת,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ואתפלל שתאיר להם הדרך. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">והיי, אפרת,<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הם זו לא את.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">אף אחד מהם.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">תנשמי.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">תפרידי. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/2444/">כאן דרכינו נפרדות</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pnima-magazine.co.il/2444/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_390037516-150x150.jpg" length="4245" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>הטרנדים החמים שכובשים את הרשת לא פוסחים על נשות המגזר</title>
		<link>https://pnima-magazine.co.il/%d7%94%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%97%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%9c%d7%90-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%97%d7%99/</link>
					<comments>https://pnima-magazine.co.il/%d7%94%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%97%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%9c%d7%90-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%97%d7%99/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[טל ביסמוט]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jan 2019 08:44:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[חדשות]]></category>
		<category><![CDATA[2019]]></category>
		<category><![CDATA[אינסטגרם]]></category>
		<category><![CDATA[אתגר]]></category>
		<category><![CDATA[אתגר עשר השנים]]></category>
		<category><![CDATA[ביבי]]></category>
		<category><![CDATA[בנימין נתניהו]]></category>
		<category><![CDATA[דפי פייסבוק]]></category>
		<category><![CDATA[הכלה]]></category>
		<category><![CDATA[יונת קפלן]]></category>
		<category><![CDATA[כוח נשי]]></category>
		<category><![CDATA[נשיות]]></category>
		<category><![CDATA[נשים]]></category>
		<category><![CDATA[סטנדאפ]]></category>
		<category><![CDATA[עכשיו תורי]]></category>
		<category><![CDATA[פייסבוק]]></category>
		<category><![CDATA[קבוצה]]></category>
		<category><![CDATA[רעיה כהן]]></category>
		<category><![CDATA[רשת]]></category>
		<category><![CDATA[רשתות חברתיות]]></category>
		<category><![CDATA[שיתוף]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pnima-magazine.co.il/?p=2578</guid>

					<description><![CDATA[<p>אתגרי הרשת שסוחפים אחריהם מיליוני גולשים ברחבי העולם מגיעים גם אלינו, ומצליחים גם לגעת ולרגש נשים ואמהות בציבור הדתי</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%94%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%97%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%9c%d7%90-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%97%d7%99/">הטרנדים החמים שכובשים את הרשת לא פוסחים על נשות המגזר</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>בכל תקופה, צצה לה תופעת רשת חדשה שסוחפת אחרי מליוני גולשים, עד לטרנד הבא.<br />
חלק מהטרנדים נועדו לקדם קמפיינים או להעלות למודעות נושאים חשובים. פעם, היה זה אתגר מי הקרח (זוכרים?) שנועד להציף את המודעות למחלת הALS. אחר כך הגיע גם אתגר התמונות מגיל שלוש, בו מפורסמים העלו תמונות ילדות שלהם עם ההאשטאג #גיל3 לטובת קידום תרומות למען נגה באומץ, ילדה בת שנתיים וחצי הסובלת ממחלה גנטית נדירה.</p>
<p>לאחרונה שוטף את הרשת בארץ ובעולם גל של תמונות לפני ואחרי באתגר הנקרא 10yearschallenge, אתגר עשר השנים, וכמו כל תופעת רשת צץ משום מקום וצבר תאוצה בקרב מיליוני גולשים. אנשים מפורסמים יותר ומפורסמים פחות העלו בחודש האחרון תמונות שלהם משנת 2009 ותמונה עדכנית מהשנה הנוכחית, כשבדרך כלל יש כמובן, הבדל ניכר בין התמונות. מאחורי האתגר הזה, ככל הידוע לי, לא עומד עיקרון ערכי כלשהו, אך אין ספק שזהו טרנד חביב למדי וצהוב להפליא, כמו שבתוך תוכנו, כולנו אוהבים.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bsse5gKlFQX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Bsse5gKlFQX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Bsse5gKlFQX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">2019&lt;——&gt;2009 . . #לא_מתלונן</a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/idan_amedi/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Idan Amedi | עידן עמדי</a> (@idan_amedi) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-01-16T12:14:10+00:00">Jan 16, 2019 at 4:14am PST</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BtJEp_ZlKP7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BtJEp_ZlKP7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BtJEp_ZlKP7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">מפה לשם, אמנם עברו 11 שנים אבל עדיין תופס, לא? ? שבוע טוב אהובים! ❤️ אגב, כרטיסים אחרונים למערת צדקיהו? #10yearschallenge</a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/hananbenariofficial/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Hanan Ben Ari חנן בן ארי</a> (@hananbenariofficial) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-01-27T14:42:50+00:00">Jan 27, 2019 at 6:42am PST</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>אתגר עשר השנים &#8211; מתוך עמוד האינסטגרם של הזמרים עידן עמדי וחנן בן ארי.</p>
<p>גם פוליטיקאים רבים הצטרפו לאתגר, וברקע הבחירות הקרבות, קוראים לגיוס קולות נוספים על ידי העלאת תמונות לפני ואחרי של עשייתם הציבורית. גם ראש הממשלה בנימין נתניהו, שידוע בשימוש הנרחב שלו ברשתות החברתיות וההתמצאות בטרנדים החמים &#8211; הצטרף בכמה תמונות של לפני ואחרי 10 שנים.</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bsu6VCUBAKH/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Bsu6VCUBAKH/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Bsu6VCUBAKH/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">#10yearchallenge</a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/b.netanyahu/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Benjamin Netanyahu נתניהו</a> (@b.netanyahu) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-01-17T10:52:20+00:00">Jan 17, 2019 at 2:52am PST</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>מתוך עמוד האינסטגרם של בנימין נתניהו.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>עכשיו תורן</strong></p>
<p>בדור עם קשיי קשב וריכוז כמו שלנו, אנחנו לא מסתפקים רק באתגר אחד.<br />
בשבוע האחרון הגיח ברשת אתגר חדש, שבשקט בשקט הפך לתופעת רשת של ממש בקרב בנות המגזר הדתי והחרדי.</p>
<div id="attachment_2580" style="width: 250px" class="wp-caption alignright"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-24-at-15.31.37.jpeg"><img aria-describedby="caption-attachment-2580" loading="lazy" class="size-medium wp-image-2580" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-24-at-15.31.37-240x300.jpeg" alt="" width="240" height="300" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-24-at-15.31.37-240x300.jpeg 240w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-24-at-15.31.37-768x960.jpeg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-24-at-15.31.37-819x1024.jpeg 819w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-24-at-15.31.37.jpeg 1066w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /></a><p id="caption-attachment-2580" class="wp-caption-text">קבוצת התמיכה הגדולה בעולם, יונת קפלן. צילום: חיה כהן</p></div>
<p>בקבוצת הפייסבוק לנשים &quot;<a href="https://www.facebook.com/groups/193880841131510/">עכשיו תורי</a>&quot;, החלה יוזמה קטנה בשם &#8211; &quot;10 דברים שלא ידעתן עליי&quot; בו משתפות בנות הקבוצה בעשרה פרטי טריוויה עסיסיים על החיים שלהן. בימים האחרונים, מספרים לנו מהנהלת הקבוצה, עלו אלפי פוסטים של נשים בקבוצה ששיתפו בעשר עובדות על עצמן וזכו למאות ואלפי לייקים זו מזו, תוך פרגון הדדי והמון הזדהות.</p>
<p>&quot;קבוצת התמיכה הגדולה בעולם אני קוראת לה,&quot; אומרת יונת קפלן, מי שעומדת מאחורי הקבוצה. &quot;זו קבוצה שהוקמה בדמדומי חופשת הלידה של הילד הרביעי שלי, בלילה אחד, עם שם שבא מהבטן – כי ככה הרגשתי, שעכשיו תורי ועכשיו תורה של כל אחת. בן לילה וחצי מנתה עכשיו תורך כ- 4,000 חברות שהרגישו שיש פה הכלה וחיבוק מסוג שלא מצוי כל כך ברשת. בזכות המנהלות היקרות שאיתי, יפעת ויעל, ובזכות החלטות שקיבלנו כשיצאנו לדרך, אנו מקפידות שלא תהיה בריונות מקלדת, פגיעה, אלימות, שפיטה וזלזול. חברות הקבוצה יודעות שיש פה נשים אדירות שתרמנה אותן מכל משבר ותענקנה את העצה הטובה &quot;ביותר וסיעור המוחות האיכותי ביותר.&quot;</p>
<p>עכשיו תורך היא קבוצה סגורה לנשים מהציבור הדתי והחרדי, ומונה כיום למעלה מ-45 אלף נשים. האתגר '10 הדברים שלא ידעתן עליי' התחיל כפוסט ככל הפוסטים בקבוצה, אך במהרה צבר תאוצה וסחף אחריו את אלפי בנות הקבוצה ואף יצא גם החוצה אל עמודי הפייסבוק הפרטיים. אחת הנשים ששיתפה באתגר גם בדף הפרטי שלה היא הסטנדאפיסטית רעיה כהן, שמספרת מדוע הטרנד כל כך תפס אותה.</p>
<div id="attachment_2589" style="width: 235px" class="wp-caption alignright"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-27-at-09.52.22-1.jpeg"><img aria-describedby="caption-attachment-2589" loading="lazy" class="size-medium wp-image-2589" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-27-at-09.52.22-1-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-27-at-09.52.22-1-225x300.jpeg 225w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-27-at-09.52.22-1-768x1026.jpeg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-27-at-09.52.22-1-766x1024.jpeg 766w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/WhatsApp-Image-2019-01-27-at-09.52.22-1.jpeg 970w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a><p id="caption-attachment-2589" class="wp-caption-text">כוח נשי. רעיה כהן</p></div>
<p>&quot;יש אתגרים שנוגעים בי במיוחד. אני רגילה לראות פעמיים ביום טרנדים למיניהם ולא תמיד זה עושה לי את זה, הפעם איכשהו שקעתי לתוך זה וקראתי עוד אחד ועוד אחד, נורא עניין אותי לראות מה אנשים בחרו לספר על עצמן. הרי יש מלא דברים שאף אחד לא יודע עליהן וכל אחת בחרה את הסיפור הקטן הזה הנוגע ללב, או המצחיק. הדבר היפה הוא, שכמעט לא ראיתי פוסטים שנשים מציגות את עצמן כמושלמות, כל אחת דווקא פצעה את זה קצת, הביאה סיפור שלה של חולשה או של חוזק.<br />
&quot;זה מאוד קלישאתי,&quot; היא אומרת בחיוך, &quot;אבל אני חושבת שזה הכוח הנשי. בדיוק זה, לנרמל את הסיטואציה, לתת לכולן את ההבנה וההרגשה שיש פה סיפור מאחורי כל אחת. שיש פנים ואנשים מאחורי הפייסבוק הזה. והקבוצה הזאת, עכשיו תורי נותנת מקום לנשים לדבר, לבקש שיקשיבו להן, זה לא מובן מאליו בכלל.&quot;</p>
<p>האתגר, נתן במה לאלפי נשים 'שקופות' בקבוצה, כאלה שקוראות ואינן נראות ובזכות הפרגון וההכלה פתח פתח לשיתוף מהחיים הפרטיים של כל אחת, אך הוא רק חלק מהשינויים החברתיים המשמעותיים שמתרחשים מידי יום בקבוצה, בדיונים ובמפגשים הנוצרים בין הדעות והמגזרים השונים.</p>
<p>&quot;עכשיו תורך היא פינת חמד של דעות רבגוניות בחברה הישראלית,&quot; אומרת קפלן, &quot;אנחנו מכבדות, נותנות מקום ומאפשרות, גם כשקשה מאוד, הפידבקים בפרטי וגם בקבוצה מדהימים. הקבוצה בעלת צביון דתי מובהק, אבל מעניקה גשר איכותי בין נשים מכל המגזרים, אין 'דתומטר' בכניסה, אבל כן חשוב שיהיה כבוד הדדי למרות השוני.&quot;</p>
<p>בקרוב, היא מגלה תצאנה חברות עכשיו תורך מהמקלדות ותיפגשנה. &quot;אני חושבת שאחרי שיצרנו אמון, הגיע הזמן לפגוש פיזית, להתחבק, להתרגש, לשתף, לייצר נטוורקינג אנושי. הוירטואליות היא טובה, אבל גם בשנת 2019 כדאי להיפגש פיזית מפעם לפעם. אנו קוראות לכל מי שמעוניינת בחברה טובה עם אוריינטציה של הגשמה עצמית, עסקית, נשית, אימהית, זוגית, אקדמית &#8211; להגיע. אין דמי מנוי, רק באהבה מייצרים אהבה.&quot;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%94%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%97%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%9c%d7%90-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%97%d7%99/">הטרנדים החמים שכובשים את הרשת לא פוסחים על נשות המגזר</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pnima-magazine.co.il/%d7%94%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%97%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%a9%d7%aa-%d7%9c%d7%90-%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%97%d7%99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_563919100-150x150.jpg" length="7120" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>רכבת ההרים של גיל ההתבגרות: מיומנה של מטפלת</title>
		<link>https://pnima-magazine.co.il/%d7%a8%d7%9b%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%98/</link>
					<comments>https://pnima-magazine.co.il/%d7%a8%d7%9b%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%98/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[שלי פסל]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 10:39:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[חינוך והורות]]></category>
		<category><![CDATA[אהבה]]></category>
		<category><![CDATA[אינסטגרם]]></category>
		<category><![CDATA[גיל הנעורים]]></category>
		<category><![CDATA[דרך]]></category>
		<category><![CDATA[הגנה]]></category>
		<category><![CDATA[הורים]]></category>
		<category><![CDATA[הכלה]]></category>
		<category><![CDATA[ילדים]]></category>
		<category><![CDATA[כעס]]></category>
		<category><![CDATA[מוגנות]]></category>
		<category><![CDATA[משפחה]]></category>
		<category><![CDATA[מתבגרים]]></category>
		<category><![CDATA[מתבגרת]]></category>
		<category><![CDATA[נערה]]></category>
		<category><![CDATA[סכנות]]></category>
		<category><![CDATA[סמארטפון]]></category>
		<category><![CDATA[פייסבוק]]></category>
		<category><![CDATA[פלאפון]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pnima-magazine.co.il/?p=2423</guid>

					<description><![CDATA[<p>כהורים הדרך לעיתים מתבלבלת לנו בצילה של הדאגה. כמה קשה זה לדייק את ההורות, באופן מכבד ומאוזן מול החשש הגדול של כולנו מניצול, וממפלצות בדמות אינסטוש ופייס שאורבות שם בחוץ. </p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%a8%d7%9b%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%98/">רכבת ההרים של גיל ההתבגרות: מיומנה של מטפלת</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">נועה התיישבה בשתיקה רועמת, כזאת שאפשר כמעט לשמוע.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">הבנתי כי היא מגיעה מוצפת. חיכיתי שתספר, שתשתף. הסתכלתי עליה, ילדה- נערה בת 16, כל כך יפה וכל כך כועסת.<br />
היא ממשיכה לשתוק. עיניה למטה, לעיתים היה נראה לי כי הן עצומות. חשבתי לעצמי עד כמה היא איננה רוצה לפגוש אותי, את עצמה. ובכל זאת הגיעה, נזכרתי. זה מספר לי על כוחות, על רצון לשינוי וגם על אמביוולנטיות רבה.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">חיכיתי. כיבדתי את הצורך שלה לשתוק, לזעום.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">ואז ירדו הדמעות, דמעה אחר דמעה. והעיניים עלו.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ונפגשנו. המבטים נפגשו.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">אז ידעתי שהיא מוכנה לשתף אותי בעולמה. </span><span style="font-weight: 400;">חייכתי קלות.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">היא מביטה בי ופותחת: &quot;הם שוב מעצבנים. כל כך, כל כך מעצבנים. כל כך לא מבינים אותי וכל כך עסוקים בעצמם&quot;. מבינה ש&quot;הם&quot; אלו הוריה.  </span><span style="font-weight: 400;">&quot;הם החליטו שבגלל שאני הבכורה אני צריכה לארגן את הבית כל יום בערב. כאילו שאין לי שיעורים, כאילו שאין לי חברות, כאילו שאין לי חיים&quot; היא צועקת. אני נדהמת מעוצמת התחושות ושואלת את עצמי מה קרה. מה נועה מספרת לי שאני לא שומעת. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;את כועסת מאוד&quot; אני אומרת לה.<br />
&quot;כן, כי הם מעצבנים. הם מחליטים עליי, על הכל&quot;. היא צועקת. מנסה להעביר לי את ההרגשה הקשה שמצויה בה.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">&quot;את מספרת שהם מחליטים החלטות שלא נוחות לך ואולי אפילו פוגעות בך&quot; אני אומרת.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;כן. במוצאי שבת נזכרתי שיש לי למחרת מבחן שלא למדתי אליו. שכחתי. קורה, לא? אז התעצבנתי על עצמי כי כבר הייתי ממש סחוטה מבני עקיבא ומהחניכים  ואז הבנתי שאני צריכה ללמוד והתעצבנתי על מיכלי הקטנה כשנכנסה לחדר שלי. הרגשתי לא בסדר אבל לא שלטתי בעצמי. הרגשתי שאם אני עכשיו לומדת אני לא אקלוט כלום. אז ראיתי קצת סרטונים בפלאפון. ואז אבא בא ובדק מה איתי וכשהוא ראה שאני עם הפלאפון הוא  לקח לי את הפלאפון בכעס. ופתח במונולוג על הזבל שיש בפלאפון ועל בזבוז הזמן, כאילו שהוא ואמא לא מסתכלים בפלאפון שלהם כל שניה ורבע. ואז הוא אמר שידבר עם אמא ושהם יחשבו מה לעשות עם הפלאפון, אולי ישימו לי איזו תוכנת הגנה, מה אני צריכה הגנה? ממה? אה, וכמובן שהוא לא היה מסוגל להתאפק ולפני שיצא, אמר לי: ותורידי כבר את האיפור השחור הזה מהעיניים שלך, וטרק את הדלת של החדר שלי. שלי. אוף איתו.. אוףףף&#8230; יש לך תוכנת הגנה מהורים?&quot;</span></p>
<div id="attachment_2434" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_1181376727-e1547030176301.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-2434" loading="lazy" class="wp-image-2434 size-full" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_1181376727-e1547030176301.jpg" alt="" width="1000" height="590" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_1181376727-e1547030176301.jpg 1000w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_1181376727-e1547030176301-300x177.jpg 300w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_1181376727-e1547030176301-768x453.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a><p id="caption-attachment-2434" class="wp-caption-text">מבינה את הפחד מחוסר המוגנות מהמכשיר הקטן הזה. תמונת אילוסטרציה</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">חייכתי אל נועה. מבינה כל כך את הפגיעות שלה, בתוך רכבת ההרים של גיל ההתבגרות, כשהכל כל כך מתקיף, רגיש ונפיץ. ובמקביל מבינה גם את הוריה של נועה, שרוצים שהבית יראה כמו בית ולא כמו רכבת הרים. ואת חוסר המוגנות והפחד הזה מהמכשיר הקטן ומלא ההפתעות שבתוכו, שאין לדעת מה הילדים יפגשו בו.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;נשמע לי נורא נורא מבלבל&quot; אני אומרת לנועה, &quot;מצד אחד את כבר גדולה, את מדריכה, תכף בגרויות, שומרת על מיכלי כשצריך ואז באים אבא ואמא ומחליטים עלייך בלי לשאול אותך, בלי לבדוק איתך.&quot; </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;אוף אני פשוט.. נמאס לי מהם&#8230; אני לא יכולה איתם. מרגישה שהם לא סומכים עליי, כאילו שאני בת 6. ואת יודעת אני הכי אחראית והכי משתדלת בלימודים. מה הם רוצים ממני? אתמול רציתי לצאת בערב עם כמה חברות, עברתי בסלון, אבא ואמא ישבו עם עוד חברים ודיברו. פתאום אבא קורא לי ואומר: עם מי את יוצאת?  אז עניתי לו. הוא אמר לי אין מצב, את לא יוצאת איתן ואפילו אמר שהוא לא מבין מה אני מוצאת בהן. רצתי לחדר בבכי. הוא כל כך העליב אותי- סבבה אז תגיד לי, תביע את דעתך, תשאל אותי מה אני מוצאת בהן אולי אקשיב ואולי לא. אולי אפילו אשתף אותו. אבל למה מול כולם?&quot; </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">אני שומעת את נועה וליבי מתכווץ. מתכווץ על המשאלה לקשר מכבד ועל ההחמצה והפיספוס. </span><span style="font-weight: 400;">אני חושבת לעצמי איך לעיתים הדרך מתבלבלת לנו בצילה של הדאגה. כמה קשה זה לדייק את ההורות, באופן מכבד ומאוזן ולאפשר לילד להביע את עצמו, לחוש עצמאות וכל- יכולות אל מול החשש הגדול של כולנו מלחץ חברתי, ניצול, מפלצות בדמות אינסטוש ופייס שאורבות שם בחוץ.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;נועה, בואי נשים שנייה את אבא ואמא בצד. אני שומעת שאת נורא נורא כועסת. אולי את מרגישה שמחליטים עליך, שמצרים את צעדייך ובעיקר שלא סומכים עליך. ונשמע לי שאת עסוקה בהורים ומנסה להגן על עצמך מפניהם. כאילו שנכנסת למגננה מולם. אבל בואי שניה נשנה כיוון, מה איתך? את סומכת על עצמך?&quot; אני שואלת את נועה.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">&quot;אני?&quot; היא שואלת מופתעת. &quot;אני? לא יודעת… כלומר כן.. לא.. לא יודעת.. למה את מתכוונת?&quot; היא בודקת איתי.<br />
</span><span style="font-weight: 400;">&quot;אני שואלת אם את סומכת על עצמך. בפלאפון, בבית, מול החברות, בכלל מול כל הפיתויים והבלבול הגדול&quot;. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">היא שותקת ועונה: &quot;אני יכולה לומר לך שלפעמים כן ולפעמים לא&quot;<br />
</span><span style="font-weight: 400;">&quot;אני חושבת שזו תשובה חשובה ובעיקר כנה. לפעמים אנחנו מצליחים ולפעמים לא. ואני שומעת שאת צריכה שאבא ואמא יאמינו בך. ויסמכו עליך. אולי קצת כדי שאת תוכלי לסמוך על עצמך&quot;.</span></p>
<p>***</p>
<p><span style="font-weight: 400;">הגיל בו נועה נמצאת מעורר לרוב תחושה של עצמאות ושל כל יכולות אצל המתבגר ואילו אצל ההורה עולות לא אחת חששות ודאגה למתבגר. אין ספק שזה גיל שטומן בחובו סכנות אך גם הרבה הזדמנויות. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">בצמתים שנועה תיאלץ להחליט, היא לרוב תהיה לבד, הוריה לא יהיו שם בבחירות השונות. בחירות בדמות כניסה לפרסומת באינטרנט שנויה במחלוקת או קירבה לחבר או חברה שנויים במחלוקת. על מנת שנועה תוכל לעשות את הבחירות הנכונות כיוונתי את נועה להתחיל בתהליך של התבוננות פנימית כזאת שתאפשר לה לחוש באמת כל יכולה ועצמאית מתוך מודעות ואחריות על עצמה ועל גופה. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%a8%d7%9b%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%98/">רכבת ההרים של גיל ההתבגרות: מיומנה של מטפלת</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pnima-magazine.co.il/%d7%a8%d7%9b%d7%91%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%98/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2019/01/shutterstock_1101215726-150x150.jpg" length="8181" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>לדעת להקשיב</title>
		<link>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91/</link>
					<comments>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[עידית שלו]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2018 07:52:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[זוגיות ומשפחה]]></category>
		<category><![CDATA[חינוך והורות]]></category>
		<category><![CDATA[אהבה]]></category>
		<category><![CDATA[אמא]]></category>
		<category><![CDATA[אמהות]]></category>
		<category><![CDATA[גדילה]]></category>
		<category><![CDATA[הכלה]]></category>
		<category><![CDATA[הקשבה]]></category>
		<category><![CDATA[התמודדות]]></category>
		<category><![CDATA[יחד]]></category>
		<category><![CDATA[ילד]]></category>
		<category><![CDATA[ילדים]]></category>
		<category><![CDATA[ימימה]]></category>
		<category><![CDATA[ימימה אביטל]]></category>
		<category><![CDATA[כאב]]></category>
		<category><![CDATA[להתערבב]]></category>
		<category><![CDATA[משפחה]]></category>
		<category><![CDATA[עידית שלו]]></category>
		<category><![CDATA[צמיחה]]></category>
		<category><![CDATA[צמיחה מתוך קושי]]></category>
		<category><![CDATA[קושי]]></category>
		<category><![CDATA[שדות]]></category>
		<category><![CDATA[שיטת ימימה]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pnima-magazine.co.il/?p=1557</guid>

					<description><![CDATA[<p>כאמא, את ממהרת לתת מענה מיידי לכאב של הילד שלך, אך דווקא השהייה יחד במקום הכואב והסוער יוצרת חיבור עמוק יותר בינך ובינו ונותנת לו אפשרות לגדול. עידית שלו בשיעור על אמהות והקשבה</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91/">לדעת להקשיב</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote>
<p style="font-weight: 400;">&quot;בתוך הבנתך לדעת להקשיב ולא להקפיד עם לב איש.</p>
<p style="font-weight: 400;">תביני ותישארי על מקומך קשובה ונותנת תשובה ללבו של הילד, כי ישמח.</p>
<p style="font-weight: 400;">זאת אומרת: אין ערבובים,</p>
<p style="font-weight: 400;">אין חוטים מתערבבים, אין סבך,</p>
<p style="font-weight: 400;">כל אחד על מקומו וכולם ביחד ומתוך הבנה עמוקה&quot;</p>
<p style="font-weight: 400;">(ימימה אביטל זצ&quot;ל)</p>
</blockquote>
<p style="font-weight: 400;">ההקשבה היא תכונה אימהית מובהקת.<br />
אנו מפעילות אותה אל מול ילדינו על מנת ללמוד אותם, וגם על מנת ללמד אותם &#8211; כיצד להקשיב, להכיל, להתמודד עם תסכולים ולפתור בעיות שהקשבה נקיה בכוחה לפתור.<br />
לפי ההקשבה אנו יודעות איזה מענה לתת לילד שלנו, ומה הוא צריך. אנו יודעות לתת לו את המענה המדויק מתוך מה שהאימהוּת בתוכנו נושאת, כלומר: יש בתוכנו את הידע כיצד להיות האימא הטובה ביותר לילד הזה, וכשאנו מלאות אמון בכך שיש לנו את הידע הזה, כך אנחנו פועלות טוב יותר כאימהות.</p>
<p style="font-weight: 400;">אולם, לא לכל בעיה או שאלה של הילד אנחנו חייבות לתת מענה מיידי. זוהי הבנה עמוקה כיצד לא להתערבב עם ילדנו. לעתים הוא מגיע אלינו חסר, כואב, מתוסכל, עצבני, לא רוצה להקשיב, או כל צורה אחרת של הפרה. כיוון שאנחנו האימא, יש לנו כבר ידע ואג'נדה מה הילד שלנו צריך, אך לעתים זה יוצר ערבוב.<br />
אנחנו מנסות לתת לו תשובה מיידית ובעצם לא נותנות לו להיות במקום שאליו הוא הגיע כעת. אנחנו לא נותנות לו לרדת, אנחנו רוצות להעלות אותו משם מיד, מתוך כוונה טובה ורצון טוב, אך הוא לא יגדל ויעלה כך. תהליך ההתפתחות טומן בחובו ירידות ועליות. אם נמנע ממנו את כל הירידות, בעקיפין נמנע ממנו גם את ההתחזקות שנובעת מהתמודדות עם הירידות, וממילא נמנע ממנו גם את העליה.</p>
<div id="attachment_1559" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_523759210.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-1559" loading="lazy" class="size-full wp-image-1559" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_523759210.jpg" alt="" width="1000" height="667" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_523759210.jpg 1000w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_523759210-300x200.jpg 300w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_523759210-768x512.jpg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_523759210-104x69.jpg 104w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a><p id="caption-attachment-1559" class="wp-caption-text">רק להקשיב ולהכיל. אילוסטרציה</p></div>
<p style="font-weight: 400;">ויותר מזה, דווקא כשאנחנו לא עונות לילד ולא מסדרות לו את המצב, ובעיקר לא מתערבבות עם השדה שלו, דווקא אז יש תחושה חזקה יותר של יחד. כשהכאב של הילד מפעיל בנו את הכאב שלנו, ואנחנו לא מסוגלות לראות אלא את העומס האישי שלנו, כדוגמת: איך יכול להיות שהילד שלנו סובל, האם זו אשמתנו, ועוד ערבובים שונים – <strong>אין שם יחד.</strong><br />
יחד מתהווה בין שני אנשים נפרדים. כשאין נפרדות, העומס שלנו פוגש את העומס שלו. לכן <strong>זהו תרגיל חשוב לאימהות,</strong> ובכלל: כשהילד שלנו מגיע אלינו בתוך סערה, הפרה או עומס, לנסות שלא להתערבב איתו. אם החולשה שלו מחלישה אותנו, לזהות את העומס המחליש בתוכנו, לתחם ולתת לו מקום, אך מול הילד – <strong>רק להקשיב, לא לענות לו דבר.</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">כשאין ערבוב וכל אחד על מקומו, זה מאפשר לנו לתת ללבו של הילד תשובה אמיתית. תשובה שגם אם אינה מתבטאת בדיבור ובמילים שיתקנו לו את הרגשת החסר, היא כן מעניקה הקשבה ואמון עמוק וארוך טווח בכך שהילד שלנו יידע להתגבר על הירידה הזו, ולקום ממנה. אם אנחנו רצות להוציא אותו מן הירידה, אנחנו למעשה <strong>לא מקבלות אותו כפי שהוא כרגע</strong>, והוא מרגיש את זה. כשאנחנו מקבלות את מקומו, גם כשזה מקום לא נעים, כואב ומעיק, דווקא במקום הנמוך הזה נפתחת דלת חדשה שממנה הוא יכול לקום.<br />
התרגול של ההקשבה ללבו באמת, מתוך קבלה אמיתית של המקום שבו הוא נמצא, ללא התנגדויות וללא ערבובים – <strong>זוהי פריצת דרך אמיתית, מתוך חסד,</strong> מתוך יחד, מתוך הסכמה שבשתיקה אל מה שהילד שלנו מביא מולנו, ובעיקר מתוך אמון גדול.</p>
<p style="font-weight: 400; text-align: center;"><strong>מתוך השיעור השבועי הכתוב של עידית שלו.</strong></p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91/">לדעת להקשיב</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/11/3-e1542786488412-150x150.jpg" length="5333" type="image/jpg" />	</item>
	</channel>
</rss>
