<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ארכיון חננאל הולצר - פנימה</title>
	<atom:link href="https://pnima-magazine.co.il/tag/%D7%97%D7%A0%D7%A0%D7%90%D7%9C-%D7%94%D7%95%D7%9C%D7%A6%D7%A8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pnima-magazine.co.il</link>
	<description>מגזין הנשים המוביל</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Jul 2020 19:57:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>

<image>
	<url>https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2025/01/favicon.png</url>
	<title>ארכיון חננאל הולצר - פנימה</title>
	<link>https://pnima-magazine.co.il</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>יהיה לך עוד: אמהות שמתמודדות עם עקרות משנית משתפות בהתמודדות</title>
		<link>https://pnima-magazine.co.il/%d7%99%d7%94%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%90%d7%9e%d7%94%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a2%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a9/</link>
					<comments>https://pnima-magazine.co.il/%d7%99%d7%94%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%90%d7%9e%d7%94%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a2%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[אלישבע אופן]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2020 19:27:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[זווית נשית]]></category>
		<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[אימהות]]></category>
		<category><![CDATA[בית חולים הדסה]]></category>
		<category><![CDATA[חננאל הולצר]]></category>
		<category><![CDATA[ענהאל שמואלי]]></category>
		<category><![CDATA[עקרות משנה]]></category>
		<category><![CDATA[ציפייה לילד]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pnima-magazine.co.il/?p=4584</guid>

					<description><![CDATA[<p>זוגות רבים שחובקים ילד, שניים ואפילו יותר, חפצים ומתפללים להיריון נוסף. בעיות פוריות רבות מתגלות רק בגיל מאוחר יחסית, לאחר שיש כבר מספר ילדים בבית, וההתמודדות איתן שונה, מאתגרת, מתישה וכואבת. נשים שאי פריון שניוני הוא חלק ממסלול חייהן מספרות על הקושי, המבטים, הביקורת והתקווה הגדולה להריונות נוספים</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%99%d7%94%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%90%d7%9e%d7%94%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a2%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a9/">יהיה לך עוד: אמהות שמתמודדות עם עקרות משנית משתפות בהתמודדות</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><i><span style="font-weight: 400;">&quot;כבר קרוב לשנתיים שאני מתלבטת אם לשתף אתכם.<br />
</span></i><i><span style="font-weight: 400;">כבר קרוב לשנתיים שלצד החיוך והאושר שלי מלוות אותי דמעות רבות.<br />
</span></i><i><span style="font-weight: 400;">כבר קרוב לשנתיים שאנחנו במסע חדש,<br />
</span></i><i><span style="font-weight: 400;">שהזוגיות שלנו מתמודדת עם מסע מאתגר, מסע כואב ולא פשוט. המסע לילד/ה הרביעי/ת&quot;</span></i></p>
<div id="attachment_4590" style="width: 235px" class="wp-caption alignright"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/PHOTO-2020-03-26-23-26-07_.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-4590" class="wp-image-4590 size-medium" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/PHOTO-2020-03-26-23-26-07_-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/PHOTO-2020-03-26-23-26-07_-225x300.jpg 225w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/PHOTO-2020-03-26-23-26-07_-768x1024.jpg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/PHOTO-2020-03-26-23-26-07_-1152x1536.jpg 1152w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/PHOTO-2020-03-26-23-26-07_.jpg 1200w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a><p id="caption-attachment-4590" class="wp-caption-text">&quot;כל התהליך הוא עוד דבק שמחבר בינינו&quot;. עקיבא וענהאל שמואלי. צילום: באדיבות המצולמים</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">כך כתבה ענהאל שמואלי (34), </span><span style="font-weight: 400;">בלוגרית ומנטורית זוגית, בעמוד הפייסבוק שלה לפני כמה חודשים. שמואלי לא צפתה מראש את מבול התגובות, ההודעות והשיתופים שתקבל בעקבות הפוסט האישי שלה.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">לצד התגובות התומכות והמחבקות שקיבלה, הייתה גם לא מעט ביקורת והיו גולשים שהאשימו אותה בכפיות טובה. אלה טענו שמאחר שכבר יש לה שלושה ילדים &#8211; ניטלה ממנה הזכות להתלונן ולהצטער על כך שהרביעי מבושש לבוא.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;תמיד יהיה מי שיותר קשה לו&quot;, ענהאל אומרת בהבנה ובלי שמץ של כעס. &quot;עקיבא בעלי ואני החלטנו לשתף כי המבטים סביבנו התגברו, הרחמים, השאלות וכמובן &#8211; ההמלצות. אז הרגשתי צורך פשוט לענות לכולם: זה לא תלוי בנו, נקודה&quot;.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">להיריון של יהלי, בתה הבכורה, היא נכנסה במהירות, אור ומאיה הבאות בתור הצטרפו למשפחה עם מעט המתנה אבל בקלות יחסית. מאז, הם ממתינים לפרי בטן כבר ארבע שנים, מתוכן שנתיים שהם בטיפולי פוריות.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">כמו זוגות רבים, גם הזוג שמואלי סובל מאי פריון שניוני המוכר יותר כ&quot;עקרות משנית&quot;, שמשמעותו קושי להיכנס להיריון במשך למעלה משנה, לאחר הריונות ספונטניים וטבעיים.</span></p>
<p><b>ספרי לנו קצת על התחושות שליוו אתכם כשהבנתם שיש בעיה</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;בהתחלה הרגשתי המון בדידות, כי לכאורה אין את מי לשתף. הרי כבר יש לך ילדים בבית ואת לא רוצה לצאת כפוית טובה חלילה על מה שיש, וכמובן &#8211; תמיד יש את מי שיותר קשה לה. אבל </span><span style="font-weight: 400;">הקושי נשאר קושי כשהווסת מופיעה שוב חודש אחר חודש ואת מבינה שאת לא בהיריון</span><span style="font-weight: 400;">. </span><span style="font-weight: 400;">לאט לאט התגברה תחושת הבגידה של הגוף, לא הבנתי, מה השתנה בי? הרי הצלחתי להרות בעבר</span><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;ואז הצטרפו ההורמונים שהזרקתי לעצמי&quot;, מספרת ענהאל, &quot;הם שינו אותי, עליתי במשקל, הפכתי לנפוחה, עצבנית ומלאת מצבי רוח בלתי מוסברים. לקח לי זמן להבין שזה בגלל ההורמונים. בתהליך הזה את לומדת לשחות בתוך מים לא מוכרים ולעבור הרבה אכזבות, טיפולים וכאב פיזי&quot;.</span></p>
<p><b>איזו השפעה יש להמתנה לילד על חיי הזוגיות?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;עקיבא אומנם איתי באותה הסירה, אבל לא תמיד עוזר לי לשתף אותו. לפעמים זה אפילו העצים את הכאב של שנינו, כי אין לו את היכולת להתחלף איתי והוא נשאר חסר אונים, לא פעם הוא הציע לי שנעצור הכול כי כאב לו לראות אותי ככה&quot;.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;</span><span style="font-weight: 400;">הזוגיות עוברת טלטלה</span><span style="font-weight: 400;">&quot;, אומרת ענהאל נחרצות, &quot;היחסים הופכים ליזומים ומתוזמנים כי 'צריך'. </span><span style="font-weight: 400;">נדרשים המון כוחות</span><span style="font-weight: 400;"> כדי למצוא דרכים לשדרג את הזוגיות </span><span style="font-weight: 400;">וכדי לא ליפול לשגרת טיפולים מפרכת שהופכת להיות כל עולמך. בדיעבד, היום אני מבינה עד כמה התהליך הזה הוא עוד דבק שמחבר ומקשר ביננו. למדתי להתמקד ולשמוח במה שיש, בטוב שאלוקים בירך אותי שהוא לא ברור מאליו</span><span style="font-weight: 400;">, גם ההתעסקות בסדנאות הזוגיות ועצם העשייה שלי ממלאות בכוח&quot;.</span></p>
<div id="attachment_4594" style="width: 712px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_293225366-scaled.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-4594" loading="lazy" class="size-large wp-image-4594" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_293225366-1024x683.jpg" alt="" width="702" height="468" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_293225366-1024x683.jpg 1024w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_293225366-300x200.jpg 300w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_293225366-768x512.jpg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_293225366-1536x1024.jpg 1536w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_293225366-2048x1365.jpg 2048w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_293225366-104x69.jpg 104w" sizes="(max-width: 702px) 100vw, 702px" /></a><p id="caption-attachment-4594" class="wp-caption-text">זוגיות בטלטלה. צילום אילוסטרציה: שאטרסטוק</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">ענהאל כאמור עוסקת בתחום האימון הזוגי, את הכלים המקצועיים שרכשה בתחום היא הפנתה לביתה פנימה, מה שככל הנראה עזר לה להפוך את ההתמודדות הזוגית הקשה לגורם מקרב ומגבש ברמה הזוגית.</span></p>
<p><b>איך הילדים והמשפחה המורחבת שלכם הגיבו לנושא? קיבלתם תגובות גם מהסביבה?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;אמרנו לילדים שצריך לבקש מה׳ שישלח לנו פרי בטן ושהוא יודע בדיוק מתי הזמן הנכון לשלוח אותו. זה שיעור גדול באמונה ובסבלנות, שזה דבר מבורך לכשעצמו. המשפחה שלי לא ידעה על הקושי שלנו במשך כמעט שנתיים וחצי. העובדה שיש לנו שלוש מתנות מקסימות בבית גורמת להם לשחרר מהשאלות והלחץ.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;לגבי הסביבה ואנשים שלפעמים מחטטים ומביטים עלינו ברחמים &#8211; </span><span style="font-weight: 400;">למדתי לשנות גישה והיום אני רואה את החטטנות והסקרנות בחיינו הפרטיים כאכפתיות, למרות שהאכפתיות הזאת פוגשת אותי בדרך כלל בדיוק ברגע הכי קשה ורגיש. למדתי להכניע את עצמי בענווה מול הסיטואציה וכמובן להתפלל ישירות לה׳, להגיד שאם זה מה שהוא רוצה &#8211; זה מקובל עליי, בסוף הילדים הם הפירות שלו&quot;.</span></p>
<h2><b>אחד מכל 14 זוגות</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">אי אפשר להתווכח עם הרצון העז והתשוקה הטבעית לפרי בטן ולהרחבת המשפחה. לא פעם, נשים כמו ענהאל, שכבר זכו ללדת, מקבלות תגובות צוננות כשהן משתפות בקושי להביא לעולם ילד נוסף. תוך כדי שגרה שוחקת של טיפולים, תקוות, אכזבות ותפילות אינספור, קשה להתמודד גם עם הביקורת החברתית כלפי מי שמעוניינת במשפחה גדולה מזאת שכבר יש לה.</span></p>
<div id="attachment_4591" style="width: 310px" class="wp-caption alignright"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_119975638-scaled.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-4591" loading="lazy" class="wp-image-4591 size-medium" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_119975638-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_119975638-300x200.jpg 300w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_119975638-1024x683.jpg 1024w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_119975638-768x513.jpg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_119975638-1536x1025.jpg 1536w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_119975638-2048x1367.jpg 2048w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/shutterstock_119975638-104x69.jpg 104w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><p id="caption-attachment-4591" class="wp-caption-text">אכזבה של כל חודש מחדש. צילום אילוסטרציה: שאטרסטוק</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">הציפייה היהודית שנסתכל תמיד על חצי הכוס המלאה, גורמת גם היא ללא מעט מטופלות פוריות להרגיש כי בקשתן לעוד ילד היא כפיות טובה.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">אין תחרות על רמות הכאב, מובן לכל שמצוקתו של זוג שטרם זכה לפרי בטן היא קשה מנשוא, אך גם כאבם של זוגות שרוצים להעניק לילדיהם עוד אח או אחות, ללא הצלחה, הוא גדול. הנטייה הטבעית להשוות בין המקרים היא טעות, שכן כל רצון לא ממומש לילד הוא התמודדות קשה.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ענהאל ועקיבא לא לבד, אחד מכל 14 זוגות שמנסים להרות וכבר זכו לחבוק ילד באופן טבעי, יתקלו בקשיים בניסיון להרות פעם נוספת. ישראל נחשבת לשיאנית עולמית בתחום הפוריות, מספר טיפולי ההפריה החוץ-גופית בארץ הוא מהגדולים בעולם ביחס לגודל האוכלוסייה ובניגוד למדינות אחרות, זוגות שנאבקים כדי להביא לעולם ילד שלישי, רביעי ואפילו חמישי, הם לא מחזה נדיר.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;כ-15 אחוז מכלל הזוגות המנסים להרות יתקלו בקשיים, אך ישנן בעיות פוריות המתהוות בשלב מאוחר יותר בחיים&quot;, מסביר פרופסור חננאל הולצר, מנהל מערך הפוריות בבית החולים הדסה. מדי שנה פוגש פרופ' הולצר מאות זוגות המאובחנים באי פריון שניוני, רובם בגילאי 30-45, חלקם הורים לילד או שניים, וחלקם בעלי שישה ואפילו שבעה ילדים.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">בניגוד לחשיבה המקובלת, מציין פרופ' הולצר, היקף בעיות הפוריות שווה פחות או יותר בקרב נשים ובקרב גברים, יחד עם זאת, הגורם החשוב ביותר בתהליך הקליטה של ההיריון הוא גיל האישה.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">שיא הפוריות בקרב נשים הוא בשנות העשרים לחייהן ובגיל 35 חלה ירידה משמעותית ביכולת הפריון. &quot;אם </span><span style="font-weight: 400;">ניקח לדוגמה זוג בני 22, כשלבעל קיימת ספירת זרע שאינה אופטימאלית, ייתכן שלא נדע על הבעיה ונפגוש אותה רק כשהאישה תהיה בת שלושים ושבע, שכן רק אז השילוב בין ספירת הזרע הבעייתית והירידה הטבעית בפוריות האישה יקשו על הכניסה להיריון</span><span style="font-weight: 400;">&quot;.</span></p>
<p><b>איך אפשר לסייע לזוגות כאלו להיכנס להיריון?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;אנחנו מנסים להעלות את הסיכוי שזרע וביצית ייפגשו על ידי מתן תרופות המגבירות את הביוץ לעד שלוש ביציות, ומצד שני מקרבים את הזרע אל הביצית בעזרת הזרעה או טיפולי הפריה.</span></p>
<div id="attachment_4592" style="width: 235px" class="wp-caption alignright"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/פרופ-הולצר-צילום-בית-החולים-הדסה-scaled.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-4592" loading="lazy" class="wp-image-4592 size-medium" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/פרופ-הולצר-צילום-בית-החולים-הדסה-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/פרופ-הולצר-צילום-בית-החולים-הדסה-225x300.jpg 225w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/פרופ-הולצר-צילום-בית-החולים-הדסה-768x1024.jpg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/פרופ-הולצר-צילום-בית-החולים-הדסה-1152x1536.jpg 1152w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/פרופ-הולצר-צילום-בית-החולים-הדסה-1536x2048.jpg 1536w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/פרופ-הולצר-צילום-בית-החולים-הדסה-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a><p id="caption-attachment-4592" class="wp-caption-text">נפגש עם הכאב. פרופ' חננאל הולצר. צילום: בית החולים הדסה</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;בקרב 25 אחוז מהזוגות המתקשים להיכנס להיריון, אנו פוגשים בעיית פוריות שאינה מוסברת. בנוסף, קיימות בעיות חסימתיות ומבניות של הרחם, אני ממליץ לכל אישה שעברה ניתוח בטן או אגן ומתקשה להיכנס להיריון לבדוק אם קיימת בעיה בחצוצרות&quot;.</span></p>
<p><b>מהן הסיבות הנפוצות לאי פריון שניוני בקרב נשים בשנות העשרים לחייהן?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;במקרים קשים יש רזרבה שחלתית נמוכה בקרב נשים צעירות וקיימות גם בעיות ביוץ נפוצות בהן מוכרת תסמונת השחלות הפוליציסטיות. פרמטר נוסף הוא משקל גבוה או נמוך, לפעמים הצעד שנדרש הוא לחזור למשקל תקין ואז הביוץ יתחדש&quot;.</span></p>
<p><b>מתי כדאי לאישה להיבדק?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&quot;מקובל להיבדק לאחר שנה של יחסים לא מוגנים, או לאחר חצי שנה בקרב נשים בנות 35, אלא אם קיים סימפטום ברור כגון וסת המופיעה רק פעם בכמה חודשים.</span> <span style="font-weight: 400;">חשוב שהציבור יהיה מודע למידת ההשפעה של הגיל על היכולת להרות</span><span style="font-weight: 400;">, כמובן שלא נמליץ לכולם להיכנס להיריון בגיל 19 ולהרות מחדש בכל שנה, אבל כשזוג עושה את הבחירות בחייו &#8211; הוא צריך להיות מודע להשלכות.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">אני פוגש את עניין החתונות המאוחרות במגזר הדתי וזה נושא כאוב מאוד שמצריך פתרון. הקפאת ביציות לא יכולה לטפל בשורש הבעיה, זאת אפשרות שקיימת אך היא אינה משמשת כביטוח היות וזה לא תמיד מצליח&quot;.</span></p>
<p>הכתבה המלאה פורסמה במגזין פנימה תמוז. להצטרפות למגזין כבר היום <a href="https://bit.ly/2UL0Jrt">לחצי כאן </a></p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%99%d7%94%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%90%d7%9e%d7%94%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a2%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a9/">יהיה לך עוד: אמהות שמתמודדות עם עקרות משנית משתפות בהתמודדות</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pnima-magazine.co.il/%d7%99%d7%94%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%9a-%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%90%d7%9e%d7%94%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a2%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2020/07/pnima_14--150x150.jpg" length="5694" type="image/jpg" />	</item>
	</channel>
</rss>
