קריית שמונה היא הבית של משפחת סלאב. עבור אביטל, רפאל וחמשת ילדיהם, העיר הצפונית הייתה תמיד המקום הבטוח, עם גנים ומסגרות שמתאימים להם בדיוק, ושגרה צפונית מלאה בירוק ובמים חיים.

"הגענו לצפון בעקבות הלימודים של רפאל בישיבה", משתפת אביטל, "היינו אמורים לגור שם שנתיים, שבינתיים הפכו ליותר מעשור. החיים מתקדמים בקריית שמונה בקצב אחר, עם המון צמחייה, כמויות של אהבה במערכת החינוך, המון חופש ואנשים טובים. עד לפני הפינוי הייתי עונה שעדיין לא ברור אם זה המקום שלנו לעולם. אבל דווקא עכשיו, יותר מתמיד, ברור לי שכן".

מאז שפרצה המלחמה בסוף תשרי, נשמטה למשפחת סלאב הקרקע הבטוחה, והם נאלצו לנדוד הרחק מגבול הצפון. הם התגוררו בבית מלון במשך עשרה ימים, ומאז עברו שתי דירות בתוך ירושלים, מנסים ליצור בית חם בין קירות לבנים וזמניים ולבנות סדר ומסגרת בתוך חוסר הוודאות. 

הבית בקריית שמונה נותר ריק, ובתחילת הקיץ עמד בפני שריפה, שנעצרה ברגע האחרון.

"בניגוד לדעה הרווחת שילדים הם סתגלניים, אני יכולה לשתף שהתקופה הזו לא פשוטה עבור אף אחד מהם", מתארת אביטל את הטלטלה שזימנה להם השנה האחרונה. "הגדול שלנו מאוד חברותי ומתגעגע לחברים שלו מבית הספר. בת החמש מתגעגעת עד דמעות לגננת האהובה שלה, ובת השנתיים מפחדת לישון בלילה בכל מעבר. השינוי הפתאומי הזה והמסע הלא צפוי השפיע על כולנו, אנחנו חיים בחוסר ודאות לגבי העתיד והחזרה הביתה, וברור לי שכאמא אני צריכה להיות סלע יציב עבורם".

רפאל הוא מנהל פרויקטים במחוז צפון של OU ישראל, ואביטל מגדלת את הילדים באהבה ובשמחה ומשתפת זאת כבלוגרית ברשתות החברתיות. מי שמכיר אותה יודע שהיא אישה מלאת שמחת חיים, אמיתית וכנה. הכנות שלה מועברת גם ברשת, וזה מה שגורם לאלפי העוקבות להתחבר אליה כל כך.

בחיי היומיום שלה, אביטל מחוברת מאוד לעולם הלבוש. "מצד אחד אני מאמינה שהאדם עושה את הבגד, ועם זאת אני חושבת שהבחירות שלנו מעידות עלינו המון. הבגד הוא מה שאת מספרת לעולם על עצמך עוד לפני שאת מספיקה לחייך או להוציא מילה מהפה. זה כרטיס הביקור שלנו בעולם".

פניתי אל אביטל כדי לשמוע ממנה על החיים שלה כישראלית, כאמא וכבלוגרית מאז שמחת תורה, והבנתי שיש כאן סיפור של משפחה שלמה, שמתמודדת עם המציאות הכבדה שהנחיתה עלינו המלחמה. משם צץ הרצון לספר את סיפורם בעזרת לוק משפחתי משותף: בצבעים בסיסיים וניטרליים שמזכירים את ארגזי הקרטון שמלווים את החיים הזמניים ובתוך הבית הארעי, בין הקירות החשופים ומיעוט הרהיטים. יחד דייקנו את התלבושת המשפחתית והפקנו כמה רגעים כיפיים ומשפחתיים של כולם, וכמה רגעים מלאי תקווה וסטייל לאביטל עצמה.

לאורך השיחה שלנו לאביטל היה חשוב לשמור על האופטימיות האופיינית שלה: "אני מאמינה שעם כל הקושי והאתגרים שבהחלט קיימים בדרך, אנחנו נצא מהתקופה הזאת מחוזקים, קרובים ואוהבים יותר".

לוק משפחתי

לאחרונה נהיה מאוד טרנדי ליצור לוק משפחתי עם תלבושת אחידה או פריטים דומים לאירועים שדורשים הגעה בהרכב מלא, כמו אירועים משפחתיים. לפעמים זה מגיע כדרישה מהכלה שרוצה שכל המשפחה תגיע בצבע מסוים, לפעמים כתלבושת שתיצור גאוות יחידה בטיול משפחתי, ולפעמים זה רק עניין אסתטי שישדרג את יום הצילומים המשפחתי.

איך עושים את זה נכון?

צילומים משפחתיים:

התאמה אישית – עוד בהכנה לצילומים המשפחתיים כדאי להתייעץ עם הצלמת על בחירת הבגדים בהתאם לציפייה שלכם מהתוצר. חשוב להתאים את הבגדים למזג האוויר, לעונה, לקלילות או לרצינות שרוצים לשדר.

בחירת אובייקט מוביל – בצילומים משפחתיים כדאי לבחור אלמנט שיחבר בין התלבושות של כל הדמויות במשפחה. זה יכול להיות פריט אחיד כמו כובע, סוג בד כמו ג'ינס, או צבע שחוזר על עצמו בכל התלבושות.

תהליך לפי שלבים:

1. קובעים תאריך, שעה ומיקום עם הצלמת עבור התמונות המשפחתיות.
2. בוחרים את הצבעים והאקססוריז הנצרכים לכל דמות במשפחה.
3. מחפשים פריטים קיימים בארונות הבגדים. 
4. אוספים פריטים שחסרים להשלמת הלוק (נעליים, גרביים, פפיונים, כובעים, חולצה מסוימת ועוד).
5. אורזים בצורה מסודרת את כל הפריטים לכל אחד בשקית עם שם ושומרים עד ליום הצילום.
6. מתלבשים יפה רגע לפני שמתחילים.  

הסבר על הפריטים המשפחתיים:

בחרנו את הצבע כאלמנט המקשר, והלבשנו את כולם בפריטים שונים בצבעים ניטרליים: לבן, חום ובז'. הטאצ' המיוחד נמצא בכך שהצבעים חוזרים על עצמם במגוון וריאציות: הבנים עם חולצה בצבע אחיד ומכנסיים בגוונים חומים, הבנות עם סט מיוחד בפני עצמו, ולאביטל הרכבנו לוק מבגדים מבית רייצ'ל ומפריטים מהאוסף האישי שלה.

צילום: טל מרנץ

איפור ושיער: ספיר נודלמן

בגדים: רייצ'ל

מטפחות: אתכסיא, הדרא, רות אהרונוב 

בגדי ילדים: הוניגמן

חולצה לגבר: פננס בגדי גברים

המדור המלא פורסם בגיליון תמוז תשפ"ד,

לעוד תוכן ערכי, נשי וישראלי הצטרפי היום למגזין פנימה, להצטרפות לחצי כאן

הפוסט לשוב הביתה הופיע לראשונה ב-פנימה.

"אני הכי נהנית מהשינויים הקטנים", אומרת קירשנבוים, "מתוצאות שמשנות את הבית בתקציב נמוך. אני גרה בשכירות, בבית שאני לא רוצה להשקיע בו הרבה כסף, אבל כן רוצה שיהיה יפה". היא התחילה משינויים קטנים בביתה שלה, וכשראתה כי טוב, התחילה גם לייעץ ללקוחות באותו קו.

מה מנחה אותך כשאת באה לעצב פינה בבית?
"מעל הכול, פרקטיקה. שיהיה נוח, שיהיה איפה להניח את הדברים. לא שווה לי שיהיה יפה אבל לא נוח. הדבר השני – הנראות. כשניגשים להכין קפה, נעים יותר לעשות זאת כשפינת הקפה אסתטית ומעוצבת. אני חושבת איך אני יכולה לחולל מהפך בפינה הספציפית, בצורה שכל אחד יכול לעשות. זו לא תורה גדולה שרק המעצבת יודעת, עם קצת הכוונה – כל אחד יכול".

רותי ממליצה להשתמש הרבה בצבע, שהוא הכלי הכי שימושי, זול, זמין ונוח בהום סטיילינג. כמו כן, היא ממליצה לשלב בכל פינה בין פריטים זולים מרשתות הסטוקים השונות, איקאה ואתרים בחו"ל, לפריט או שניים יקרים יותר. "אם לוקחים דברים זולים ומשלבים אותם עם אקססורי יותר יוקרתי, זה מקפיץ הכול".
לפני שיוצאים לדרך עם השינוי, מסבירה קירשנבוים, כדאי לחשוב מה אנחנו צריכים שיהיה בפינה מבחינה פרקטית של אחסון ונגישות. אילו פריטים נדרשים כאן בשביל הפונקציונליות? לאחר שכתבנו בצורה מסודרת מה צריך, נחשוב איזו אווירה נרצה לתת לפינה – שמחה? רגועה? רומנטית? בהתאם לאווירה נבחר את הצבעים והפריטים. אם מדובר בחדר בוגר, החדרים יהיו בצבעים מעושנים יותר. אם זהו חלל שמיועד לילדים, הצבעים יהיו נקיים ופסטליים יותר.
השאלה האחרונה שצריך לתת עליה את הדעת היא התקציב. כך נדע לאילו חנויות לגשת וכמה כסף להוציא על כל פריט.
בואו נצא לדרך >>

פינה 1: קיר כניסה לבית
הכניסה היא החלק הכי חשוב, שאותו רואים בהתחלה. כשהרושם הראשוני טוב, זה משפיע על התחושה בשאר הבית.
מה היה לפני? קיר כניסה סתמי, עם נישה תקועה בסופו.

התוצאה הסופית: כניסה מרשימה לבית שגוררת מחמאות בלי סוף.
התוכנית: מבחינה פרקטית היה חשוב לרותי שתהיה מראה בכניסה לבית, שתקל את ההתארגנות לפני יציאה. לאחר מכן היא בחרה את פלטת הצבעים – טפט שחור־לבן, צביעה של הקיר בשחור ותוספת של נגיעות ירוקות.
הביצוע: את הדבקת הטפט אפשר לבצע לבד, או על ידי איש מקצוע שמיומן בכך. אם אתם מדביקים לבד, צפו לפני כן בסרטוני הדרכה ברשת שייתנו דגשים והכוונה כיצד להדביק נכון.
טאצ' קטן לסיום: אחרי שהטפט הודבק, הקיר נצבע והמראה נתלתה, הוחלט להוסיף גם מדפים עם צמחים. "צמחים תמיד מוסיפים אור בבית. אין דבר כזה שצמחייה לא מתאימה, ואם היא אמיתית – עוד יותר טוב", אומרת רותי.

טיפ: "להפוך את הדפקט לאפקט. הנישה הייתה דפקט, והיא הפכה לפינה הכי יפה בבית".

פינה 2: סלון
הסלון הוא מרכז הבית, המקום שבו מתכנסים בני המשפחה לזמן איכות משותף, ובו מארחים אנשים שמגיעים מבחוץ, ולכן חשוב שיהיה חם ומזמין.
מה היה לפני? סלון עם שני רהיטים דומיננטיים ויפים, אך חסר חיים.

התוצאה הסופית: חלל נעים ומלא יופי וחמימות.
התוכנית: בסלון מוסיפים חום וצבע באמצעות פריטי טקסטיל. על מנת להשלים ולהקפיץ את הצבע הכחול נבחר צבע חמרה, שנגדי לו בגלגל הצבעים, והוא בא לידי ביטוי בבחירת הכריות, השטיח והתמונות. התמונות הוזמנו מעלי אקספרס, והמסגרות מאיקאה.
הביצוע: כשתולים תמונות על הקיר, חשוב לא לתלות אותן גבוה מדי. מרכז התמונה צריך להיות בגובה 1.60 מטר מהרצפה. כמו כן, כשתולים סט של שתי תמונות, כדאי לא לרווח ביניהן יותר מדי, כדי שייראו כמעין יחידה אחת. התמונות אינן צריכות להיות זהות, אלא רק תואמות.
טאצ' קטן לסיום: אם אתם רוצים לשוות לסלון שלכם מראה מקטלוג, הוסיפו שמיכה או פריט טקסטיל אחר שנשפך ומוסיף לתחושת הביתיות והסטייל.

טיפ: "חפשו תמיד צבע נגדי לצבע שקיים והביאו אותו בנגיעות".

פינה 3: חדר בנים
לעיתים קרובות חדרי הבנים הם "אזור אסון" בבית, אך כשהעיצוב הבסיסי של החדר אסתטי, קל יותר להשיב את הסדר על כנו.
מה היה לפני? חדר ריק עם מיטה פשוטה.

התוצאה הסופית: חדר של בן בוגר שמעוצב בסטייל ומותאם לצרכיו.
התוכנית: בחירת צבעים – פה הכחול הכהה שולט, ולהשלמה שלו ניתנו נגיעות של עץ טבעי בידיות שהוזמנו משיין ובמסגרת שעל הקיר. גב המיטה נקנה מאיקאה, ובמקור היה אמור לשמש כעמודת מדפים. המסגרות שנבחרו לתלייה על הקיר הן מסגרות ישנות שסיימו את תפקידן וקיבלו טוויסט.
הביצוע: הקיר נצבע בכחול, ובאותו צבע פוליאור, שמתאים גם לקירות וגם לעץ, נצבעו גם המסגרות והשידה. ידיות העץ הוסיפו חמימות לשידה, וכך גם גב המיטה שהוברג אל הקיר. "אני לא צובעת רהיטים גדולים בעצמי", אומרת רותי, "אבל רהיטים קטנים אפשר לצבוע ולחדש בעצמנו בקלות".
טאצ' קטן לסיום: הוספת אקססוריז תואמים – מנורת לילה, שטיח ומצעים יפים.

טיפ: "מסגרות ריקות זה מהמם. הן משדרגות בקלות גם בלי תמונה בפנים. אם יש לכם מסגרות ישנות, צבעו אותן בצבעים שמתאימים לחדר".

פינה 4: פינת קפה
הכנת קפה היא חלק בלתי נפרד מהשגרה היומיומית של רובנו, ומכיוון שכך, לרותי היה חשוב להפוך את הפינה לנאה ונעימה יותר.
מה היה לפני? מתלה סתמי לכוסות, צנצנות רגילות וקומקום.

התוצאה הסופית: פינת קפה יפה ומזמינה שכיף להכין בה שתייה חמה.
התוכנית: צנצנות יפות במטבח הן יפות ומשדרגות, אבל לפעמים לא נוחות מבחינה פרקטית. במקרה של פינת הקפה, התחלופה של תכולת הצנצנות אינה מהירה, מה שהופך את התחזוקה לקלה יותר, ולרותי היה חשוב שהפריטים שגם ככה נמצאים בחוץ – ייראו טוב.
הביצוע: מוצרי הקפה, התה והסוכר עברו לצנצנות שנקנו במקס סטוק, ועליהן הודבקו מדבקות ממותגות שהוזמנו מליב מרום.
טאצ' קטן לסיום: הקומקום ושאר הפריטים הוכנסו לתוך מגש, כי כשמארגנים פריטים בתוך מגש זה תמיד נראה טוב יותר.

טיפ: אפשר לארגן באותה דרך גם מדף של תבלינים או של קטניות.

פינה 6: חדר כביסה
רותי מספרת שחדר הכביסה תמיד היה נקודת תורפה אצלה בשל גודלו הקטן, ושבמשך שנים חלמה על היום שבו תעבור לדירה עם חדר כביסה גדול ומרווח. "הייתה שם פינה נאחסית שלא סבלתי, ולא היה לי שום חזון מה אני יכולה לעשות שם. לא כיף להיכנס לחדר שאת צריכה להיות בו המון ובכל פעם להתבאס. ואז פתאום באה לי ההברקה".
מה היה לפני? ארון קטן של צינורות המים, שעליו הוצבו בקבוקי ג'ל הכביסה והמרכך.

התוצאה הסופית: חדר כביסה שנעים להיכנס אליו.
התוכנית: צביעת הקיר שמעל הארון והחלפת הבקבוקים הגדולים בצנצנות יפות.
הביצוע: "הנחתי מדף מאיקאה מעל הארון של צינורות המים. בקיר מעליו הדבקתי פסים של דבק נייר עם רווחים מדויקים של 10 ס"מ, וצבעתי ביניהם. אחרי הצביעה תליתי מדף תבלינים של איקאה, וקניתי בקבוקונים עם מדבקות ממותגות. אני לא תמיד מספיקה למלא את הבקבוקונים בתכולה המתאימה", היא מודה, "אבל כל כך נעים לי להיכנס ולראות את זה! זה משהו שעושה לי טוב, אז אני נהנית להשקיע בו".
טאצ' קטן לסיום: הוספת וילון מעל החלון שיצר מראה שלם והרמוני.

טיפ: "אם תהיתן מה אני עושה עם החומץ – אני שמה בכל הפעלה של המכונה קצת חומץ, זה שומר על המכונה ועל הבגדים".

צילום: רחלי ובר
הום סטיילינג: רותי קירשנבוים

מתוך גיליון ניסן תשפ"ד,

לעוד תוכן ערכי, נשי וישראלי הצטרפי היום למגזין פנימה, להצטרפות לחצי כאן

הפוסט מתחדשת בקטנה הופיע לראשונה ב-פנימה.

בתור נשים שמחוברות לגופן, הן מעידות על עצמן שהן מרגישות בנוח עם כל בגד. בינת, בין שלל עיסוקיה הרבים כיועצת לאינטימיות ובעלת סטודיו לריקוד, היא גם רקדנית ושחיינית, והחיבור לגוף ולבגד הים היה לה טבעי ונעים. "אני מאמינה שהחיבור לגוף שלנו והיכולת להרגיש איתו בנוח, לא משנה באיזו מידה את, זו מתנה!" היא אומרת. "אין גוף 'טוב' או גוף 'נכון', יש את הגוף שלך. אם תדעי לאהוב אותו ותכבדי אותו, זה יקרין החוצה. אישה יפה היא אישה שאוהבת את עצמה על סך חלקיה".

המדריך למכייפת

עונת הרחצה בפתח. אין שנה שאני לא שומעת את תסכולי האימהות והנשים על בגדי הים שלהן, והיה ברור לי שהפקה על בגדי ים שלמים בוא תבוא.

את התענוג של בגדי הים הצנועים הכרתי כבר לפני שנים רבות, אך בכל פעם מחדש נמנעתי מלקנות אותם – פעם מסיבות כלכליות, פעם כי לא אהבתי את איך שזה נראה, בכל פעם תירוץ אחר.

אך מאז שהסכמתי ליהנות מהרעיון, אני לא מוותרת עליו אף פעם. אין מקום שרחצתי בו ולא קיבלתי מחמאות על בגד הים שלבשתי ושאלות מהיכן הוא… אז קבלו את כל הטיפים לקנייה של בגד ים מחמיא ונוח כאחד:

היכן לקנות?

היום יש מבחר של חנויות ומעצבות המייצרות בגדי ים שלמים. ליעד ובינת לובשות את בגדי הים של גו'אנה איי, שנפעמתי מרמת היופי, הגימורים וההשקעה של המותג שלה. נוסף על בגדי הים מוכרים שם גם שמלות, חצאיות וכיסויי ראש שמותאמים למים.

היתרון הגדול של בגדי הים הללו הוא שאין צורך להוסיף הלבשה תחתונה תומכת, אלא הכול מובנה מראש. זו השקעה לטווח ארוך שתהיה לך יעילה לכל מיני מצבים בחיים.

אם את מחפשת לקנות בזול, ניתן להזמין גם בגדי ים שלמים מאתרים בחו"ל כמו שיין ועליאקספרס, אך רמת הגימור תהיה נמוכה יותר וייתכן שגם תצטרכי הלבשה תחתונה מתחת. ועדיין, הם לגמרי נותנים את המענה.

קני בגד ים שלם באמת

שייתן לך את האפשרות להיות גם במעיינות ובים בחופשיות בלי לחוש חוסר נוחות. כלומר, לא טוניקה שתשמש אותך רק בבריכה, אלא דגם הכולל חצאית המתאימה לך באורך.

פחות מומלץ לקנות רק מכנסיים וחולצה, מוטב להעדיף שמלה שלמה או חולצה וחצאית עם טייץ, כדי שהמענה יהיה שלם לכל אפשרות. עם זאת, כמובן, תמיד תוכלי להשלים רק חצאית.

כיסוי ראש

למעיינות ולים אני ממליצה על כובע רחב שוליים שכל השיער יכול להיכנס אליו. שימי סרט מונע החלקה וכך לא תצטרכי להתעסק עם מטפחת שהתפרקה ובובו שדורש סידור באמצע שום מקום. ניתן כמובן להשתמש גם בכובע מצחייה רגיל, אם שערך לא ארוך או עבה. כמו כן, יש חברות שמכינות כיסוי ראש מאותו הבד של בגד הים.

טיפים נוספים תמצאי בגיליון תמוז תשפ"ג של מגזין פנימה. להצטרפות למגזין לחצי כאן

צילום: עידית יקותיאל

איפור: ספיר נודלמן

דוגמניות: בינת הופמן וליעד דביר

בגדי ים: ג'ואנה איי

JOHANNAASWIMWEAR – אינסטגרם

אתר: johanna-a.com

הפוסט קופצות למים הופיע לראשונה ב-פנימה.

אוריה וטל עובדות בפנימיה עם נערות, וישנות במרחק כמה צעדים מהפנימייה. הכי מתבקש זה להתגלגל עם הפיג'מה או עם החולצת סוף מסלול של מישהו (כי כל אחת יש כזאת בארון) ולהתחיל יום עבודה. אך מבחינתן זאת לא אופציה לא עבורן ולא עבור סביבת העבודה שלהן.

"הבחירה כל יום מחדש להתלבש היא קודם כל בשביל עצמי," אומרות השתיים, "וגם כמסר כלפי הנערות שתחת אחריותי, להתייחס לכל יום ברצינות ,למקום העבודה ואליהן בכבוד הראוי… לפעמים, עצם הידיעה שמחכה לך בגד יפה ללבוש מסייעת לך לקום ולהתארגן בכיף".

נשים עצמאיות שעובדות מהבית מכירות את הדילמה הקבועה בבוקר, האם להשקיע ולהתלבש או לעבוד עם טרנינג נוח. גם טלי לוי הצלמת שלנו עובדת מהבית ומכירה את הקושי, אך היא מקפידה בכל בוקר לקום מוקדם בליווי קפה ומוזיקה טובה ,להתלבש ולהתאפר כמו יציאה למקום עבודה, ולהתחיל כך את היום כחלק מארגון המחשבות וסדר היום. כי סדר חיצוני משפיע על הפנימי.

ומה איתך? בשביל מי את מתלבשת?

*סטיילינג תרפי' על פי שיטת דר' אלי סטולובי

צילום: טלי לוי – גוונא

הפוסט בשביל מי את מתלבשת? הופיע לראשונה ב-פנימה.

נוער נוער נוער, הכול כבר נכתב על דור הגאולה הזה, מדור המסכים דרך אלימות, עומק ורדידות שחוברים להם יחדיו וחיפוש זהות פנימית בתוך עולם מלא בכל טוב וזמין בכל עת. בתווך שבין הרצון להיות אני ובין הרצון להיות שייכת נכנסים הבגדים.
אם בעבר היו מייצרים בשבילנו עד שלושה ליינים ברשתות הגדולות, היום אנחנו מקבלות את זה במסות גדולות וצפופות יותר. כלומר, ייתכן שמה שתראי היום בחנות לא יהיה בה מחר. אז מאיפה בכלל אפשר להתחיל?

אופנה חולפת
נתחיל בהבנה הבסיסית שעולם האופנה הוא חוויה חולפת שעסוקה בטרנדים שאין להם באמת אחיזה במציאות.
המסר החיצוני הוא שמה שיפה לך היום לא בטוח יהלום אותך מחר, מה שמחזק את ההבנה שיפה זה עניין של תפיסה.
שעון החול של האופנה העכשווית שמהתלת בכולנו עוד רגע תם, ואני – אני צריכה ללמוד ולהבין ולדעת ולחקור מה נכון לי, מה משמח אותי, מה מספר אותי, איך אני מוסרת את עצמי לעולם בדרך שמבטאת את הבית שלי, התרבות שלי, החזון שלי – האני הפנימי שבי. כי האופנה חולפת, אבל אני אשאר כאן ואמשיך להביא את הייחודיות והאור שלי בעולם.
ולא, זו אינה קלישאה, זה בירור פנימי שככל שתקדימי לעשות אותו כך תרוויחי הרבה כלים להמשך. זה מתחיל בבגדים וממשיך לחיים.
הרבה סטים נשלפו מהארון, הרבה בגדים הוחלפו בזה אחר זה, קוקיות, סיכות וסרטים לשיער שימשו את כולנו בערבוביה, ואפילו מטח אחד של גשם ומצלמה שהוטחה ברצפה לא יכלו לחגיגה שכולנו היינו בה, חגיגה של נשיות בהתהוותה.

טיפים:

לא בטרנד
הדבר הכי קל לעשות הוא להישאב לכוחו של הטרנד. זה מתחיל בלראות את זה על חברות שלי וממשיך בשכנועים אינסופיים שהבגד הזה ורק הוא הכי מתאים לי בעולם. אז מעבר לכך שטרנד הוא חוויה חולפת במהירות של מטוס סילון, לא בטוח שבאמת החולצה המנומרת העכשווית מתאימה לך. עמדי מול המראה רגע לפני שאת קונה עוד פריט טרנדי ועני על השאלה הבאה: אם החולצה הזאת לא הייתה עכשיו טרנדית, הייתי קונה אותה? ומשם קבלי החלטה.

לא רק מותג
אין ספק שלנפנף בטיקט של מותג זה לגמרי סבבה, אבל לא תמיד צריך לרוץ למותגים היקרים כדי להתלבש נכון והולם. את הפריטים העדכניים ככל שיהיו אפשר למצוא בחנויות יד שנייה או וינטג', או בחנויות שמייצרות חולצה דומה במחיר כיפי למשתמשת. בעיקר ראוי ונכון לצאת מהמרדף אחרי המותג שבסופו של דבר לא נותן לנו שום דבר.
אני ממליצה בחום להתחיל את חוויית הקניות דווקא בחניות לא ממותגות, ייתכן שתגלו שם פלאים.

תהיי עצמך
הטעות הגדולה ביותר שעולם הבגדים מזמן לנו היא האפשרות להתלבש "לא אני". אני קמה בבוקר ומאוד רוצה למצוא חן באופן כזה או אחר, להיות שייכת או להיראות בדיוק כמוה…
אלו נקודות יציאה שלא רק יביאו אותנו להתלבש לא מדויק טכנית, אלא בעיקר ירחיקו אותנו עוד צעד מעצמנו. הבחירה היא שלנו בכל רגע ורגע, גם כשזה מגיע ללבוש. את מציאת החן והשייכות אפשר להשיג באמצעות מעשים מדויקים ולא בהנחת בגדים שהם לא אני.

איפור לנערות הטיפים של אודיה יהב, מאפרת הבית:
♥ הקפידי על שגרת טיפוח מתאימה כדי לשמור על מצע פנים לח ונעים.
כיצד? מרחי קרם פנים, רצוי על בסיס מים, בוקר וערב אחרי שטיפת הפנים בסבון מזין. חשוב לדעת שמריחת קרם הפנים בערב חשובה אף יותר מכיוון שאז החומרים נטמעים היטב בעור.
♥ שתי לפחות שני ליטרים של מים ביום.
♥ להסרת איפור, למתאפרות שביניכן, השתמשי בסבון קליל ולא מייבש.
♥צבעי איפור – הניחי צלליות בהירות לעיניים בגוני שמנת, זהב, ורוד, סגלגל או ברונזה – אין צורך להעמיס.
♥ בסמקים השתמשי בגוני אפרסק וורדרד בעיקר. שפתונים – השתמשי בגוני ורוד אפרסק, למראה צעיר ולא מתאמץ, והוסיפי גלוס כדי להדגיש בעדינות את השפתיים.
♥ בהנחת מייק-אפ על עור הפנים שלבי קרם לחות כדי ליצור מראה עדין וקליל.

צילום: סיגל קרימולובסקי.
איפור: אודיה יהב – איפור ושיער, איפור כלות וערב, סדנאות איפור וקשירת מטפחות, 6733471 ‑ 050
בגדים: חצאית משבצות – קסטרו, ז'קט אדום – אלנבי 26 , שמלת פסים – וינטג' אוסף פרטי, חולצת פרנזים – גליתא שמלה ירוקה – זויה, כובע – גולף, סרפן ג'ינס – תמנון, חולצת כוכבים – קסטרו

הפוסט סוד הנעורים – הפקת אופנה קסומה הופיע לראשונה ב-פנימה.

מזה 15 שנה שאני בדיאלוג פנימי איתו ולגביו. יש ימים שאני מרגישה שאני מתהלכת עם כתר על הראש ממש, ויש ימים שהכובד הפיזי והנפשי שלו מורגשים. יחסי אהבה- שנאה שכאלה.
באחד הקורסים שלי בתואר השני נתבקשתי לבחור 'בד טעון'- כלומר בד שיש לו משקל רגשי עבורי,  כמובן שבחרתי במטפחת, כיסוי ראש שבעצם החבישה שלו על ראשי כבר יודעים עליי כל כך הרבה עוד לפני שאני פותחת את הפה: יודעים שאני נשואה, שאני דתייה, שאני ימנית בדעותיי הפוליטיות. זה מגיע יחד עם ציפיות להפוך לקול ולנציגה של הציבור הדתי כשלפעמים אני רק רוצה שיראו אותי כדף חלק.
לאפשר לאנשים להכיר אותי בלי מסכות או תוויות, בלי קהילה שלמה מאחוריי. סתם אני, הילה.
כשיש לי תקופות מורכבות מול כיסוי הראש שלי, ואולי דווקא אז, אני ממש משתדלת ומתאמצת להשקיע בחידוש מטפחות יפות או למידה של קשירה חדשה, או אפילו שינוי קטן בשיער, (זה שרואים), לפעמים זה עוזר ולפעמים לא. אבל אני עובדת על זה.

15 שנה, והוא חלק ממני, מהזהות שלי.
איך זה אצלך?

?

הילה

כיסוי ראש: הדס HADAS, שמלה: גולף GOLF

*סטיילינג תרפי – על פי שיטת ד"ר טלי סטולובי

הפוסט כתר או נטל? על היחסים המורכבים עם כיסוי הראש הופיע לראשונה ב-פנימה.

"מזל טוב למגזין פנימה. איזו עוצמה נשית, איזה כיף, מחכה לכן בגיליון שבט, בע"ה נעשה ונצליח!"
מתרגשות ומצפות לגיליון.

ואתן?

על הסטיילינג: ברוריה ברטלר
צילום ההפקה : סיגל קרימולובסקי
השמלות בהפקה: מיכל באום בוטיק וסטיילינג

הפוסט הצצה ראשונה להפקה החגיגית עם שרת התרבות מירי רגב הופיע לראשונה ב-פנימה.

להתייחס לכל רגע כמשהו שהוא בשליטתי היחסית. הילה בוסקילה

מה לובשים במצב חירום?
עם מטח הטילים והאזעקות התכופות, מצאתי את עצמי בעל כורחי כמו אמהות דרומיות אחרות מרותקת לביתי עם ילדיי. בהתחלה זה עוד נחמד.
קצת מנוחה, זמן איכות משפחתי, אבל מהר מאוד הריצות לממ"ד, אי הוודאות והמתח הנפשי עשו את שלהם ודורש מחיר כבד ; נפילת מתח, תחושת חוסר אונים ועייפות גדולה.

בתוך כל זה, התחלתי לחשוב שזה בדיוק הזמן לנצל את הכלי של 'סטיילינג תרפי', להיעזר בבגדים שיש לי ולעשות משהו שיעזור להתמודד עם המצב ולהרגיש טוב.
החלטתי שני דברים:
דבר ראשון, אני חייבת לצאת מהפיג'מה המפנקת שלי בהקדם, היא תדרדר אותי רק לשהות ממושכת במיטה ולחוסר מעש, מה שלא ממש עוזר בהתמודדות עם מצבי חירום.
דבר שני, שאני חייבת להתלבש כמו בשגרה, להתאפר, להתקשט בתכשיטים, ללנעול נעליים יפות, לא לוותר על שום פרט. וכך להתייחס לכל רגע, ולכל יום, כמשהו שהוא בשליטתי היחסית.

תרגיל נוסף שעשיתי עם עצמי היה בדמיון (שעובד אצלי שעות נוספות) : חשבתי על דברים שהכי חסרים לי כרגע והייתי רוצה לחזק בעצמי. הבנתי שחסרה לי אנרגיה, תקווה ותחושת ביטחון.
שאלתי את עצמי איזה בגד מייצג עבורי את התכונות האלה ונזכרתי בשמלה שלבשתי להרצאה שממש חששתי ממנה, שמלת מעטפת – שעטפה אותי ברמה הנפשית והפיזית ונתנה לי ביטחון.
השילוב של ההדפס המנומר נתן לי כוח ואנרגיה חייתית, יחד עם הצבע האדום שהזכיר לי שהצבע הזה יכול לשמש גם כקונטציה חיובית.

התמונה הזו בראש נסכה בי ביטחון, וידעתי שכמו שנהניתי ממנה בעבר אני עתידה ליהנות ממנה בקרוב שוב, שהמצב הכאוטי הזה הוא זמני ובסופו תבוא שגרה מבורכת.
בתמונות המצורפות חברותיי ואני ביום כיף בעקבות הזמנתן של 'סטייל גורו' את נשות העוטף לסדנת הסטיילינג המהממת שלהן.

צילום: גלי תורג'מן ורעות כהן

הפוסט כשהתותחים רועמים: מה לובשים בצבע אדום? הופיע לראשונה ב-פנימה.

מכירות את זה שאתן פותחות מגזין ,מדפדפות בפייסבוק או באינסטגרם ורואות נשים רזות ויפות שיופיין מרגיש לך רחוק כל כך מאיך שאת, חברותייך ובנות משפחתך נראות?
האם שמת לב איך הדבר משפיע על מצב רוחך?
הגיוני. הוכח כי חשיפה לתמונות במגזינים מביאה לעלייה במצב רוח שלילי ואי שביעות רצון מהגוף (Tiggman&Macgill,2005). לרוב, מה שאנחנו רואות זה נשים בהירות, יפות, רזות לעיתים באופן קיצוני ובתת משקל. הן תמיד לבושות בבגדי מעצבים שנמכרים בהון עתק, מאופרות בכבדות ולבסוף, אם זה לא מספיק, התמונות גם עוברות "ריטוש"- בפוטושופ – הצרת היקפים, העלמת קמטים, תוספת שיער ועוד כיד הדמיון הטובה.

בלחיצת עכבר משתנה המראה החיצוני עד שהדוגמניות מתקשות לזהות את עצמן. ובאופן אבסורדי מייחלות להיראות כמו ההיא בתמונה. בסופו של התהליך, אנחנו והבנות שלנו נחשפות לתמונות " מושלמות" ולא מציאותיות כאלה ומאמצות לעצמינו באופן לא מודע את האמונה שכך אישה אידאלית צריכה להראות.
המרחק בין המציאות שלנו, כנערות,כנשים ובטח אמהות אחרי לידות הולך וגדל והתסכול יחד איתו בעצם הצפייה שלנו בתמונות של נשים שמהוות אחוז קטן מהאוכלוסייה וראייתן כברביות חסרות כל פגם. באופן אוטומטי ולא מודע אנחנו משוות.

השבוע שמעתי את מעין קרת בהרצאה לנערות במסר יפה שעלינו לאמץ לעצמנו: שכל אחת תאמץ מודל יופי קרוב למי שהיא, שדומה לנתונים הבסיסים שנולדתי איתם ולא להילחם במשהו ששונה ממני ובלתי אפשרי להשגה. מישהי שדומה לנו בצבע העור, במבנה הגוף, בסוג השיער אם זה תלתלים או חלק, וכך לא נתאמץ לשנות את עצמינו ולחיות בתסכול אינסופי.

בהפקה זו אפשר לראות נערות מתוקות ואמיתיות, שונות זו מזו. עברנו יחד דרך בשיח על דימוי הגוף שלנו וראיה ביקורתית על מה שאנחנו רואות וצורכות ברשתות החברתיות, העיתונות והמדיה. בתמונות הנערות פשוט – נערות. ביופיין הטבעי ,לבושות בבגדים חמים ומותאמים למזג האוויר, בגדים האהובים עליהן שהן בחרו ומציגות בפשטות את היופי בנערוּת.
מאחלת לנו כחברה שיותר ויותר נערות ונשים יחשפו ליופי הפשוט והמגוון הזה ותחלחל בהן ההבנה שגם הן יפות בדיוק כפי שהן ❤

צילום: טלי לוי – גוונא

הפוסט נשים קטנות: הפקת אופנה לנערות הופיע לראשונה ב-פנימה.

רציתי לשתף אתכן בתהייה ובמחשבות שמלוות אותי לאחרונה, מאז נכנס הטרנד החדש לעולם האופנה שלנו: חולצה עם כיתוב: מהממת, מושלמת, הורסת ועוד… סיקרן אותי מה האופנה הזו מביאה איתה מעבר למבט הראשוני והיופי הפשוט שיש בה. לכן הזמנתי את האחיות לוי להשתתף בהפקה בשל הייחודיות של כל אחת מהן, האותנטיות והכנות שמאפיינת אותן.
הצעתי להן ללבוש חולצה שעליה כיתוב חיובי וביקשתי מהן לעשות מעין מחקר קטן ולשים לב מה קורה להן כשהן לובשות חולצה כזו ומה קורה לסביבה שלהן וכיצד היא מגיבה אליהן ולחולצה.
וואו. זה היה מהמם !!

שלושתן שמו לב והיו ערות לזה שאכן לא מדובר בחולצה רגילה שלובשים. החולצה עוררה אצלן מחשבה, תגובות מצד הסביבה, תחושת מחויבות למילה הכתובה, כי אם כתוב לי מהממת על החולצה אני צריכה להוכיח את עצמי?! ורגשות מנוגדים:" מצד אחד זה קצת מוזר כשמישהו ברחוב אומר לי פתאום: 'מעלפת' או ' הורסת' לוקח לי כמה שניות להיזכר ולהבין שהוא מקריא מה שכתוב לי על החולצה. זה קצת מביך..
מצד שני , זה מפתיע שמישהו אומר לך 'מהממת'. לרגע את לא מאמינה שמישהו החמיא לך ככה. אבל בעצם למה לא? אני ראויה לזה! אותה חולצה אצל אותה אישה עוררה תגובות מנוגדות מצד אחד מבוכה או חוסר נעימות/ בושה אבל מצד שני מחמאה. תחושה של מילה שמעניקה כוח. מעין קמע.

מחקר שנעשה בבריטניה על ידי קרן פיין בדק יכולות מנטליות של המשתתפים שלבשו חולצה רגילה אל מול נבדקים שלבשו חולצה עם הסמל של סופרמן. הנבדקים שלבשו את חולצת הסופרמן היו בעלי הישגים גבוהים יותר." אנשים שלבשו חולצת סופרמן תפסו עצמם כאהודים יותר ועליונים ביחס לחבריהם הסטודנטים" זו דוגמא משמעותית לאופן בו הבגד יכול לשרת אותנו ואנחנו יכולים להשתמש בו כדי לשפר הישגים או אפילו תחושה אישית ותפיסות שלנו.

בתום ההפקה התיישבנו לקפה משותף והמשכנו לעבד ולשתף במחשבות. מיטל ,אחת ממשתתפות ההפקה מספרת: "שברתי בטעות מיץ ענבים בסופר והתנצלתי, הבחור האחראי ניגש אליי ואמר לי  'הכל בסדר, את מושלמת כמו שכתוב לך על החולצה'. זה מדהים אבל זה באמת הרגיע אותי ואת תחושת האשמה והמבוכה". מילים בכוחן לברוא מציאות וכך גם בגדים. השילוב בין מילים ובגדים מסוגל לסייע לנו. על ידי זה שאנחנו מפנימים באופן לא מודע את הסמלים/ מילים שאנו עוטים על גופינו ,מאמינים בהם ומשדרים זאת לסביבה. כמובן שזה רק תחילתו של תהליך ועבודה פנימית שאנו עוברות ,מהחוץ- פנימה. בשאיפה להטמיע את המילים האלה ולחוש באמת ראויה למילה הכתובה ושלימה איתה. למי שיש חולצה כזו או אחרת מזמינה אתכן להיות ערניות לחוויה שלכן כשאתן לובשות אותה ולתגובות הסביבה. שנדע תמיד לבחור ולהשתמש במילים ובבגדים שלנו כך שישרתו אותנו – לטובתנו.

הפוסט את מהממת! הופיע לראשונה ב-פנימה.