<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ארכיון ארוחה קלה - פנימה</title>
	<atom:link href="https://pnima-magazine.co.il/tag/%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%94-%D7%A7%D7%9C%D7%94/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pnima-magazine.co.il</link>
	<description>מגזין הנשים המוביל</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Dec 2018 11:26:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.16</generator>

<image>
	<url>https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2025/01/favicon.png</url>
	<title>ארכיון ארוחה קלה - פנימה</title>
	<link>https://pnima-magazine.co.il</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>מרשימה: פשטידת תפוחי אדמה ופרחי ירקות</title>
		<link>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%97%d7%99-%d7%90%d7%93%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%a4%d7%a8%d7%97%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa/</link>
					<comments>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%97%d7%99-%d7%90%d7%93%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%a4%d7%a8%d7%97%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[אלינור רחמים]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Dec 2018 11:26:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[מתכונים]]></category>
		<category><![CDATA[אורחים]]></category>
		<category><![CDATA[ארוחה קלה]]></category>
		<category><![CDATA[ארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[גזר]]></category>
		<category><![CDATA[ילדים]]></category>
		<category><![CDATA[ירקות]]></category>
		<category><![CDATA[ערב שבת]]></category>
		<category><![CDATA[פרחים]]></category>
		<category><![CDATA[פשטידה]]></category>
		<category><![CDATA[פשטידות]]></category>
		<category><![CDATA[קישוט]]></category>
		<category><![CDATA[תוספת]]></category>
		<category><![CDATA[תפוח אדמה]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pnima-magazine.co.il/?p=2165</guid>

					<description><![CDATA[<p>נמאס לכם מחביתה וסלט לארוחת ערב? הנה פשטידה טעימה וקלה שתקצור מחמאות גם מסרבני הירקות שלכם</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%97%d7%99-%d7%90%d7%93%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%a4%d7%a8%d7%97%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa/">מרשימה: פשטידת תפוחי אדמה ופרחי ירקות</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>מגיעים אורחים ואת רוצה להרשים?<br />
לילדים נמאס מחביתה וסלט?<br />
הנה פשטידה קלה להכנה אך מרשימה במיוחד שתקצור מחמאות, גם מסרבני הירקות.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>חומרים:</strong></span><br />
• 5 תפוחי אדמה<br />
• 4 ביצים<br />
•חצי כפית אבקת אפייה<br />
•חצי כוס פטרוזיליה<br />
קצוצה<br />
•רבע כוס שמן<br />
•מעט כמון<br />
•מעט כורכום<br />
•מלח<br />
•גזר<br />
•קישוא</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>אופן ההכנה:</strong></span><br />
1. מקלפים את תפוחי האדמה ומבשלים במים.<br />
2. כשתפוחי האדמה מבושלים היטב מועכים אותם בעזרת מועך ומוסיפים פטרוזיליה קצוצה, ביצים, שמן ותבלינים. 3. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה ומעט נוזלית.<br />
4. משמנים תבנית (מומלץ עגולה, כך הפשטידה יוצאת גבוהה יותר) ושופכים אליה את הבלילה.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">לקישוט:</span></strong><br />
1. יוצרים רצועות דקות של גזר וקישוא בעזרת קולפן.<br />
2. משרים את הרצועות במים רותחים במשך 7‑ 10 דקות כדי שיתרככו ויהיה קל יותר לגלגל אותן.<br />
3. מסננים ויוצרים מכל רצועה מעין שבלול.<br />
4. מניחים על גבי הבלילה, כשהחלק התחתון מונח עליה היטב &#8211; לא שקוע ולא בולט מדי.<br />
5. אופים במשך 40 דקות בחום של 160 מעלות, או עד שהפשטידה זהובה ויציבה.</p>
<div id="attachment_2166" style="width: 6250px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/IMG_4308.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-2166" class="size-full wp-image-2166" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/IMG_4308.jpg" alt="" width="6240" height="4160" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/IMG_4308.jpg 6240w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/IMG_4308-300x200.jpg 300w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/IMG_4308-768x512.jpg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/IMG_4308-1024x683.jpg 1024w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/IMG_4308-104x69.jpg 104w" sizes="(max-width: 6240px) 100vw, 6240px" /></a><p id="caption-attachment-2166" class="wp-caption-text">צילום: דעאל סבטיה</p></div>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%97%d7%99-%d7%90%d7%93%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%a4%d7%a8%d7%97%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa/">מרשימה: פשטידת תפוחי אדמה ופרחי ירקות</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%97%d7%99-%d7%90%d7%93%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%a4%d7%a8%d7%97%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/IMG_4308-150x150.jpg" length="7761" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>לביבות עדשים כתומות ובטטות לצד מטבל ירוק</title>
		<link>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%98%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%9c-%d7%99%d7%a8/</link>
					<comments>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%98%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%9c-%d7%99%d7%a8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[אלינור רחמים]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Dec 2018 13:08:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[מתכונים]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[ארוחה]]></category>
		<category><![CDATA[ארוחה קלה]]></category>
		<category><![CDATA[ארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[חג]]></category>
		<category><![CDATA[חנוכה]]></category>
		<category><![CDATA[לביבה]]></category>
		<category><![CDATA[לביבה חמה]]></category>
		<category><![CDATA[לביבות]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pnima-magazine.co.il/?p=1758</guid>

					<description><![CDATA[<p>לביבות בכתום שיתחסלו ברגע</p>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%98%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%9c-%d7%99%d7%a8/">לביבות עדשים כתומות ובטטות לצד מטבל ירוק</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>את לביבות העדשים והבטטות אפשר לאפות ועדיין ליהנות מלביבה פריכה, טעימה ובריאה. צריך גם כזו אפילו בחנוכה.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>חומרים:</strong></span><br />
•כוס עדשים כתומות<br />
• 3 בטטות בינוניות<br />
•בצל גדול<br />
• 100 גרם גבינה בולגרית<br />
• 2 ביצים<br />
•מלח<br />
•פלפל</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">למטבל:</span><br />
•חבילת גבינת טוב טעם<br />
•חופן שמיר (אפשר להמיר בפטרוזיליה)<br />
• 3 גבעולי בצל ירוק<br />
•שן שום<br />
•מלח<br />
• 4 כפות שמן זית</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>אופן ההכנה:</strong></span><br />
אופים את הבטטות בתנור בשלמותן ובקליפתן במשך כחצי שעה בחום של 200 מעלות, עד שהן רכות.<br />
מבשלים את העדשים במים כ 10- דקות עד שהן מתרככות ומכפילות את נפחן, ולאחר מכן מסננים אותן היטב. מקלפים את הבטטות ומועכים אותן היטב יחד עם העדשים.<br />
קוצצים דק את הבצל, מטגנים אותו עם 3 כפות שמן עד לעשייה מלאה ומוסיפים אל תערובת העדשים והבטטות. מוסיפים אל התערובת את הביצים והגבינה הבולגרית ומתבלים במלח ופלפל.</p>
<p>לאחר הכנת הבלילה יוצרים ממנה עיגולים מוארכים ושטוחים ומניחים אותם על גבי נייר אפייה.<br />
אופים בתנור בחום של 180 מעלות במשך 20 דקות עד שהלביבות משחימות בחלקן החיצוני.<br />
מגישים את הלביבות חמות לצד המטבל הקר.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">להכנת המטבל:</span><br />
קוצצים את השום, הבצל הירוק והשמיר ומערבבים אותם יחד עם גבינת טוב טעם, מתבלים במלח ופלפל ומוסיפים את שמן הזית.<br />
מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה ומעט גסה (בשל מרקם הגבינה).</p>
<div id="attachment_1760" style="width: 5666px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/7B3A8586.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-1760" loading="lazy" class="size-full wp-image-1760" src="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/7B3A8586.jpg" alt="" width="5656" height="3771" srcset="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/7B3A8586.jpg 5656w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/7B3A8586-300x200.jpg 300w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/7B3A8586-768x512.jpg 768w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/7B3A8586-1024x683.jpg 1024w, https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/7B3A8586-104x69.jpg 104w" sizes="(max-width: 5656px) 100vw, 5656px" /></a><p id="caption-attachment-1760" class="wp-caption-text">קטנות, כתומות וטעימות. צילום: דעאל סבטיה</p></div>
<p>הפוסט <a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%98%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%9c-%d7%99%d7%a8/">לביבות עדשים כתומות ובטטות לצד מטבל ירוק</a> הופיע לראשונה ב-<a rel="nofollow" href="https://pnima-magazine.co.il">פנימה</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pnima-magazine.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%91%d7%98%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%9c-%d7%99%d7%a8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pnima-magazine.co.il/wp-content/uploads/2018/12/7B3A8601-e1543757000142-150x150.jpg" length="7830" type="image/jpg" />	</item>
	</channel>
</rss>
