פגעי השיער
השיער הוא האזור הראשון שבא במגע עם השמש, וכמו בגיהוץ בגד -בהתחלה החימום מועיל ומחליק את הבגד, אך אם נניח עליו את המגהץ זמן רב מדי הוא יישרף.
בנוסף לכך, בכל טבילה במקור מים כמו בריכה או ים, אחוזי הכלור והמלח הגבוהים פוגעים במבנה הביולוגי של השיער. הם מותירים אותו יבש, ולפעמים אפילו משנים את הגוון שלו – בעיקר אצל נשים שצובעות את שערן, אז ייתכנו גוונים ירוקים לא רצויים.

גם עיצוב וכימיקלים כמו צבע, פאנים והחלקות מחלישים את השיער, וגורמים לו להיות הרבה יותר פגיע ורגיש לתנאי מזג האוויר.
לכן ריכזתי בשבילכן כמה טיפים שיעזרו לכן לשקם את שיערכן.

♥ לאחר כל חפיפה השתמשי במרכך שיער, ופעם בשבוע במסיכת הזנה לשיער.
חשוב: את המרכך או המסכה אל תניחי על שורש השערה, אלא עלי בעדינות מהקצוות כלפי השורש, כך שריכוז החומר יהיה על הקצוות ולא על השורש – בשונה משמפו.

♥ השתמשי בשמפו עדין לחפיפה יומיומית, ומרחי כף שמן זית או שמן שקדים על הקצוות בתום החפיפה. בחנויות הפארם תוכלי למצוא סרומים עם בישום שמעניקים לשיער מראה חי ולחות.

♥ קצוות שיער פגועים הם הזדמנות מעולה לתספורת חדשה. גזירת קצוות שרופים תעניק לשיערך מראה בריא לימות החורף הקרבים ובאים, תרענן את השיער מתחת למטפחת ותעודד אותו להתחדש ולצמוח.

♥ למפזרות השיער מומלץ דווקא לאסוף את השיער ולשחרר אותו בערב, כדי שיישמר.
גם לעטורות המטפחת כדאי לשחרר מעט את השיער בסוף היום ולשנות מדי פעם את כיוון איסוף השיער, כדי שלא יישאר קו או שיער לאחור.

♥ כובע מבודד את השיער מקרני השמש ונותן לו הגנה מרבית, ולכן הוא חשוב מאוד. עם זאת, כשאת יכולה תני לשיער גם מעט אוויר ושמש.

♥ שתי לפחות עשר כוסות מים ביום. המים מעניקים לשיערך מראה בריא. אכלי פירות וירקות עשירים בסיבים תזונתיים, שמחזקים את שורש השערה ומונעים נשירה.

♥ אל תייבשי את השיער עם מגבת חזק מדי, אלא טפחי עליו קלות והשלימי בייבוש טבעי. אל תאטמי את השיער מתחת למטפחת מיד אחרי המקלחת. חשוב לייבש אותו מעט ואז לחבוש, אחרת את עלולה לסבול מנשירה וקשקשים.

♥ לאמיצות שביניכן – בסוף החפיפה העבירו על השיער מים קרים במשך דקה. המים הקרים ממריצים את זרם הדם לקרקפת ומעניקים לשיער מראה מלא ברק.

מתוך המדור טיפ טיפוח של אסתר בן אלבז במגזין פנימה
להצטרפות לחצי כאן והשאירי פרטים 

הפוסט על חוט השערה הופיע לראשונה ב-פנימה.

נוער נוער נוער, הכול כבר נכתב על דור הגאולה הזה, מדור המסכים דרך אלימות, עומק ורדידות שחוברים להם יחדיו וחיפוש זהות פנימית בתוך עולם מלא בכל טוב וזמין בכל עת. בתווך שבין הרצון להיות אני ובין הרצון להיות שייכת נכנסים הבגדים.
אם בעבר היו מייצרים בשבילנו עד שלושה ליינים ברשתות הגדולות, היום אנחנו מקבלות את זה במסות גדולות וצפופות יותר. כלומר, ייתכן שמה שתראי היום בחנות לא יהיה בה מחר. אז מאיפה בכלל אפשר להתחיל?

אופנה חולפת
נתחיל בהבנה הבסיסית שעולם האופנה הוא חוויה חולפת שעסוקה בטרנדים שאין להם באמת אחיזה במציאות.
המסר החיצוני הוא שמה שיפה לך היום לא בטוח יהלום אותך מחר, מה שמחזק את ההבנה שיפה זה עניין של תפיסה.
שעון החול של האופנה העכשווית שמהתלת בכולנו עוד רגע תם, ואני – אני צריכה ללמוד ולהבין ולדעת ולחקור מה נכון לי, מה משמח אותי, מה מספר אותי, איך אני מוסרת את עצמי לעולם בדרך שמבטאת את הבית שלי, התרבות שלי, החזון שלי – האני הפנימי שבי. כי האופנה חולפת, אבל אני אשאר כאן ואמשיך להביא את הייחודיות והאור שלי בעולם.
ולא, זו אינה קלישאה, זה בירור פנימי שככל שתקדימי לעשות אותו כך תרוויחי הרבה כלים להמשך. זה מתחיל בבגדים וממשיך לחיים.
הרבה סטים נשלפו מהארון, הרבה בגדים הוחלפו בזה אחר זה, קוקיות, סיכות וסרטים לשיער שימשו את כולנו בערבוביה, ואפילו מטח אחד של גשם ומצלמה שהוטחה ברצפה לא יכלו לחגיגה שכולנו היינו בה, חגיגה של נשיות בהתהוותה.

טיפים:

לא בטרנד
הדבר הכי קל לעשות הוא להישאב לכוחו של הטרנד. זה מתחיל בלראות את זה על חברות שלי וממשיך בשכנועים אינסופיים שהבגד הזה ורק הוא הכי מתאים לי בעולם. אז מעבר לכך שטרנד הוא חוויה חולפת במהירות של מטוס סילון, לא בטוח שבאמת החולצה המנומרת העכשווית מתאימה לך. עמדי מול המראה רגע לפני שאת קונה עוד פריט טרנדי ועני על השאלה הבאה: אם החולצה הזאת לא הייתה עכשיו טרנדית, הייתי קונה אותה? ומשם קבלי החלטה.

לא רק מותג
אין ספק שלנפנף בטיקט של מותג זה לגמרי סבבה, אבל לא תמיד צריך לרוץ למותגים היקרים כדי להתלבש נכון והולם. את הפריטים העדכניים ככל שיהיו אפשר למצוא בחנויות יד שנייה או וינטג', או בחנויות שמייצרות חולצה דומה במחיר כיפי למשתמשת. בעיקר ראוי ונכון לצאת מהמרדף אחרי המותג שבסופו של דבר לא נותן לנו שום דבר.
אני ממליצה בחום להתחיל את חוויית הקניות דווקא בחניות לא ממותגות, ייתכן שתגלו שם פלאים.

תהיי עצמך
הטעות הגדולה ביותר שעולם הבגדים מזמן לנו היא האפשרות להתלבש "לא אני". אני קמה בבוקר ומאוד רוצה למצוא חן באופן כזה או אחר, להיות שייכת או להיראות בדיוק כמוה…
אלו נקודות יציאה שלא רק יביאו אותנו להתלבש לא מדויק טכנית, אלא בעיקר ירחיקו אותנו עוד צעד מעצמנו. הבחירה היא שלנו בכל רגע ורגע, גם כשזה מגיע ללבוש. את מציאת החן והשייכות אפשר להשיג באמצעות מעשים מדויקים ולא בהנחת בגדים שהם לא אני.

איפור לנערות הטיפים של אודיה יהב, מאפרת הבית:
♥ הקפידי על שגרת טיפוח מתאימה כדי לשמור על מצע פנים לח ונעים.
כיצד? מרחי קרם פנים, רצוי על בסיס מים, בוקר וערב אחרי שטיפת הפנים בסבון מזין. חשוב לדעת שמריחת קרם הפנים בערב חשובה אף יותר מכיוון שאז החומרים נטמעים היטב בעור.
♥ שתי לפחות שני ליטרים של מים ביום.
♥ להסרת איפור, למתאפרות שביניכן, השתמשי בסבון קליל ולא מייבש.
♥צבעי איפור – הניחי צלליות בהירות לעיניים בגוני שמנת, זהב, ורוד, סגלגל או ברונזה – אין צורך להעמיס.
♥ בסמקים השתמשי בגוני אפרסק וורדרד בעיקר. שפתונים – השתמשי בגוני ורוד אפרסק, למראה צעיר ולא מתאמץ, והוסיפי גלוס כדי להדגיש בעדינות את השפתיים.
♥ בהנחת מייק-אפ על עור הפנים שלבי קרם לחות כדי ליצור מראה עדין וקליל.

צילום: סיגל קרימולובסקי.
איפור: אודיה יהב – איפור ושיער, איפור כלות וערב, סדנאות איפור וקשירת מטפחות, 6733471 ‑ 050
בגדים: חצאית משבצות – קסטרו, ז'קט אדום – אלנבי 26 , שמלת פסים – וינטג' אוסף פרטי, חולצת פרנזים – גליתא שמלה ירוקה – זויה, כובע – גולף, סרפן ג'ינס – תמנון, חולצת כוכבים – קסטרו

הפוסט סוד הנעורים – הפקת אופנה קסומה הופיע לראשונה ב-פנימה.

להתייחס לכל רגע כמשהו שהוא בשליטתי היחסית. הילה בוסקילה

מה לובשים במצב חירום?
עם מטח הטילים והאזעקות התכופות, מצאתי את עצמי בעל כורחי כמו אמהות דרומיות אחרות מרותקת לביתי עם ילדיי. בהתחלה זה עוד נחמד.
קצת מנוחה, זמן איכות משפחתי, אבל מהר מאוד הריצות לממ"ד, אי הוודאות והמתח הנפשי עשו את שלהם ודורש מחיר כבד ; נפילת מתח, תחושת חוסר אונים ועייפות גדולה.

בתוך כל זה, התחלתי לחשוב שזה בדיוק הזמן לנצל את הכלי של 'סטיילינג תרפי', להיעזר בבגדים שיש לי ולעשות משהו שיעזור להתמודד עם המצב ולהרגיש טוב.
החלטתי שני דברים:
דבר ראשון, אני חייבת לצאת מהפיג'מה המפנקת שלי בהקדם, היא תדרדר אותי רק לשהות ממושכת במיטה ולחוסר מעש, מה שלא ממש עוזר בהתמודדות עם מצבי חירום.
דבר שני, שאני חייבת להתלבש כמו בשגרה, להתאפר, להתקשט בתכשיטים, ללנעול נעליים יפות, לא לוותר על שום פרט. וכך להתייחס לכל רגע, ולכל יום, כמשהו שהוא בשליטתי היחסית.

תרגיל נוסף שעשיתי עם עצמי היה בדמיון (שעובד אצלי שעות נוספות) : חשבתי על דברים שהכי חסרים לי כרגע והייתי רוצה לחזק בעצמי. הבנתי שחסרה לי אנרגיה, תקווה ותחושת ביטחון.
שאלתי את עצמי איזה בגד מייצג עבורי את התכונות האלה ונזכרתי בשמלה שלבשתי להרצאה שממש חששתי ממנה, שמלת מעטפת – שעטפה אותי ברמה הנפשית והפיזית ונתנה לי ביטחון.
השילוב של ההדפס המנומר נתן לי כוח ואנרגיה חייתית, יחד עם הצבע האדום שהזכיר לי שהצבע הזה יכול לשמש גם כקונטציה חיובית.

התמונה הזו בראש נסכה בי ביטחון, וידעתי שכמו שנהניתי ממנה בעבר אני עתידה ליהנות ממנה בקרוב שוב, שהמצב הכאוטי הזה הוא זמני ובסופו תבוא שגרה מבורכת.
בתמונות המצורפות חברותיי ואני ביום כיף בעקבות הזמנתן של 'סטייל גורו' את נשות העוטף לסדנת הסטיילינג המהממת שלהן.

צילום: גלי תורג'מן ורעות כהן

הפוסט כשהתותחים רועמים: מה לובשים בצבע אדום? הופיע לראשונה ב-פנימה.

הפוסט על קצה התלתל הופיע לראשונה ב-פנימה.