כדי לחסוך מהם את כל זה, אני מארגנת לילדים פעילות לשעות הפנאי ומכינה איתם קרטיבים של בריאות. מפנקים, יפים ובריאים, מפירות בלבד. כך הילדים נהנים גם מפעילות חווייתית וגם מתוצרת ביתית טעימה ויפה פרי ידיהם.
כדאי לרכוש מראש מתקן עם שקעים וידיות לקרטיבים. אפשר למצוא כלים יפים אונליין להזמנה עד הבית ולהכין קרטיבים ביתיים בקלי קלות.
קרטיב תפוזים ואוכמניות
סוחטים מיץ תפוזים טבעי, שופכים אותו לשקעים במתקן הקרטיבים ומוסיפים 4-2 אוכמניות בכל שקע. סוגרים את הכלי ומכניסים להקפאה.
קרטיב אבטיח
מכניסים לבלנדר קוביות אבטיח שהגיע לשיא הבשלות, מוסיפים 3-2 תמרים וטוחנים היטב. מעבירים לכלי הקרטיב ומקפיאים.
ניתן להכין קרטיב מכל פרי רך ובשל, כמו בננה, תות או מנגו.
כותבת: הדסה אדלר
לעוד תוכן ערכי, נשי וישראלי הצטרפי היום למגזין פנימה, להצטרפות לחצי כאן
