קטגוריה: בריאות

בריאות

לכי על זה! כל מה שאת צריכה לדעת כדי להיכנס לכושר

מאת

כבר חודשים שאת מבטיחה לעצמך “השבוע אני נכנסת לכושר!” ומתבדה? כנראה שעוד לא מצאת את הדרך שנכונה לך. מאמנות כושר מספרות על מה הכי חשוב כדי להצליח להכנס לכושר, איזה מיתוסים לא יגרמו לך לרזות, ואיך האימון עוזר להתגבר על כאבים ומחלות

בריאות

לא סתם מטרד: על פרעושים וקרציות, בבעלי חיים ובבני אדם

מאת

הקורונה מוציאה רבים אל מחוץ לבית – עם העדפה לטיולי שטח, בילוי בים, ובגנים ציבוריים. אבל בחוץ מחכות צרות אחרות – בין היתר פרעושים וקרציות שאינם מהווים רק מטרד, אלא מסכנים את חיי חיית המחמד – ובמקרים מסוימים גם את חיינו. כל מה שצריך לדעת על טפילי הקיץ המסוכנים, והדרכים להימנע מהעקיצה הבאה

1 2 3