אישה קרובה לליבנו כותבת קבועה באותיות וילדים ומדע וטבע, איתי אלבוים הלכה לעולמה לאחר מאבק ממושך במחלת הסרטן.
איתי הייתה סופרת נפלאה ואישה מוכשרת כל כך, זכינו לארח אותה במגזין ולשמוע על חייה להורים ניצולי שואה.

נאוה רוזנבלום, אימהות הלוחמים: "אנחנו אימהות, ילדנו את הילדים האלה, קמנו אליהם בלילה וטיפלנו בהם כל השנים. יש משהו חזק בזה שאנחנו באות ואומרות – עד הניצחון. אנחנו מבינות את גודל השעה"

ממבט של סבתא וכאמא למשפחה ברוכת ילדים, תקופת לידת הילדים וגידולם היא תקופה חולפת. אחריה יש אפשרות לממש הרבה חלומות. אבל היופי שלה הוא כל כך עשיר וייחודי

כשילדה מרגישה שאמא שלה מקשיבה לחוויותיה ללא שיפוט, אומרת מילים טובות ומתפעלת מהטוב שישנו, היא יכולה לראות בה עוגן

איזה בית כנסת יפהפה! ארון הקודש עם פיתוחי העץ שבה את ליבי, נמסתי מול הפרוכת שנרקמה בעבודת יד, וספרי התורה המהודרים הקסימו אותי. החמימות של מקדש המעט עטפה אותי ברכּות, והתפללתי על שבורי הלב

כותבת: ד"ר שרון אסרף, המרכז הרפואי מעיני הישועה
הכותבת היא רופאת נשים בכירה באגף נשים ויולדות ורופאה אחראית במרפאת פרינאום במרכז הרפואי מעיני הישועה

״כל אחת אומרת איזה פריט לבוש מייצג אותה״, כך פתחה המנחה את סבב ההיכרות בלימודי הסטיילינג שבהם הוכשרתי. מפגש ראשון, ואני עוד לא בדיוק מכירה את השפה הזו, שקושרת בין בגדים לרגשות באופן כה טבעי ומובן.

מי שמתקרבת לגיל 50, ברוך ה', לא יכולה לפספס את השינויים והאתגרים שהגיל מביא איתו. זהו שלב טבעי בחיים הנשיים שמסמן פרק חדש במערכת היחסים עם הגוף. ההורמונים, שבעשורים האחרונים עבדו בתיאום מושלם, מתחילים להעביר הילוך, וזה משפיע ישירות על העור שלנו. אל דאגה, יש מה לעשות כדי לשמור על עור יפה ומטופח.

"הבנתי שזה התפקיד שלי, זה הייעוד שלי. מאותו רגע, אם שאלו אותי במה אני עוסקת, אמרתי: אני מלווה נשים בהפלות. גם כשלא היה לי ידע ועוד לא התחלתי"

תזונה נכונה עשויה לעזור במידה רבה. באופן כללי, מומלץ להימנע מיצירת מרווחים ארוכים מדי בין הארוחות, ולהעדיף ארוחות קטנות במרווחי זמן קטנים (כל שעתיים־שלוש), כדי לספק לגוף אנרגיה זמינה.

בשנים האחרונות צמח בישראל אוסף מרשים של פטיסרי, מצפון ועד דרום. מאפים כמו "פאן או שוקולה", טארט או "פארי־ברסט" נאפים בעבודת יד ומחומרי גלם משובחים. יצאנו לפגוש את קסם האפייה הצרפתית שהיא חוויה חושית של טעמים, ניחוחות ומרקמים והופכת כל ביס לתענוג צרוף.

יש משהו במטבח האסייתי שהוא כמו יציאה למסע. מסע של צבעים, ריחות, טעמים חדים ומדויקים, איזון מופלא בין מתוק, מלוח, חריף וחמוץ. זה מטבח שמבוסס על פשטות. כמה רכיבים טריים, מחבת ווק לוהטת, תנועה מהירה של הקפצה ויש לנו את זה. בכל ביס מסתתרת מורכבות עדינה וקסומה.

אנחנו עשויות לחשוב שצום רלוונטי רק אם ימחק עבורנו עוונות או יגרום לפיוס, אבל רבי נחמן מסביר שכוחו של צום הוא דווקא התיקון לאחור: עד שלא נחזור אל המצור ההוא, לא נוכל להמשיך בחיינו

יותר ויותר אנשים ונשים צמים בתשעה באב וביום הכיפורים, אולי כחלק מתהליך ההתקרבות לדת שהתעצם במלחמה האחרונה. אך משום מה זה לא כך ביתר צומות החורבן.

אירועי הענק של "צמאה תשפ"ו" נפתחו אמש (שלישי) בהצלחה מסחררת עם אלפי משתתפות שגדשו את בנייני האומה בירושלים.

שנים ניסיתי להבין את המשפט "האדם הוא תבנית נוף מולדתו", ובשנים האחרונות, שהיו מלאות עבורי בנדודים ובמרחקים, מצאתי לו פרשנות: שבכל נוכחות שלנו במקום מסוים, הטבע הפנימי מושפע מהלך הרוח הסביבתי.

המראה של המים הצלולים בלב המדבר והסלעים הצבעוניים מסביב הוא עוצר נשימה. זוהי בריכה עמוקה אשר נחצבה לתוך מי תהום, ולכן היא מלאה במים בכל ימות השנה