
כשעיצוב אמנות ורפואה נפגשים: בצלאל אקדמיה לאמנות ועיצוב ירושלים והמרכז הרפואי שערי צדק יפתחו מיזמים ייחודים למענה לאתגרי הקורונה
המיזמים יפותחו בזכות מענק מטעם הקרן לירושלים בנושא חדשנות ופיתוח הקהילה היצירתית בירושלים בהיבטי הרפואה
המיזמים יפותחו בזכות מענק מטעם הקרן לירושלים בנושא חדשנות ופיתוח הקהילה היצירתית בירושלים בהיבטי הרפואה
מאת: סמנתה קלייטון – ראש מחלקת חינוך גופני בהרבלייף העולמית במבט לאחור על תש”ף נוכל…
הרבה פעמים אומרים שהנקה זה “טבעי”, יחד עם זאת שוכחים לציין שלעיתים הדרך להנקה מוצלחת…
החלטתם להשקיע בעצמכן ולהתאמן באופן מקצועי? המדריך המלא לתוספי תזונה שעשויים לתרום לאימון.
את בבית עם תינוק קטנטן, בן מספר שבועות או חודשים, אבל חלק ממך נשאר בחדר הלידה, ממאן לשכוח? את בהיריון נוסף וזיכרונות הלידה הקודמת לא מאפשרים לך לשמוח ולצפות? זוהי מציאות חייהן של נשים רבות, אבל היא לא גזירת גורל. עיבוד לידה, המצאה ישראלית המבוססת על שיטות מוכרות לטיפול בטראומה, מולידה נשים מחדש, מאפשרת להן להתמודד עם זיכרונות כואבים, להבין את הסיבות להליכים רפואיים שנדרשו לעבור ולמסגר מחדש את חוויית הלידה שלהן, תוך קבלת העתיד והלידות הבאות בזרועות פתוחות
היולדת זקוקה למנוחה מוחלטת, לאוכל מזין ולאוזן קשבת. היום האישה נדרשת לשוב לתפקוד חלקי או מלא זמן קצר לאחר הלידה
יחד עם העלייה בתוחלת החיים מגיעים אתגרים המלווים גיל מבוגר בעיקר הצורך להתמקד לא רק בבריאות הפיזית של מבוגרים, אלא גם בבריאות המנטלית.
בפתחה של השנה החדשה אנו רוצים למלא את המצברים, לחדש אנרגיות ולהתחיל את השנה החדשה כשאנו בשיאנו כך שתחל שנה וברכותיה.
לפעמים דיי בעשרים דקות של ריכוז פנימי כדי לשפר משמעותית את הרוגע והשלווה בהם אנחנו מתבוננים בעולם. חמישה טיפים, עשה ואל תעשה, למדיטציה מרוממת.
השנה נוספו ליובש הרגיל של השפתיים הסובלות בקיץ, גם הגירויים והעקצוצים שנגרמים מחבישת מסכה במשך שעות ארוכות. איך מגנים על השפתיים? האם מזגנים ומיזוג אוויר באמת משפיעים עלינו או שזה סתם מיתוס? וגם טיפ טיפוח טבעי, פשוט וזול שכל אחת יכולה לעשות בבית