
השעון הביולוגי כגורם משפיע על המשקל שלנו: חלק א’
השאלה היא לא רק מה אנחנו אוכלים, אלא גם מתי. איך השעון הביולוגי שלנו כבני אדם וכנשים בפרט משפיע לנו על המשקל? בכתבה שלפניכן
השאלה היא לא רק מה אנחנו אוכלים, אלא גם מתי. איך השעון הביולוגי שלנו כבני אדם וכנשים בפרט משפיע לנו על המשקל? בכתבה שלפניכן
פתאום משהו השתבש. אירוע מיוחד מחזיר אותך אחורה, מפגש עם חברה החזיר הרגלים ישנים, עוגה אחת החריבה את כל המבנה המפואר שבנית ואת צוללת את תהומות ההלקאה העצמאית, הבושה והאכזבה. אז איך קמים אחרי חטאים קטנים ומתוקים? רק בעזרת מחילה