חדש באתר

קל ופשוט: לביבות קינואה עם ירקות
קינואה היא חומר גלם מעניין שאפשר ליצור איתו תבשילים נהדרים. הפעם בחרתי להפוך אותה ללביבה, ולהוסיף לה ירקות ועשבי תיבול שירעננו קצת את המרקם ויעשירו את הטעם שלה. הקינואה מקבלת טעמים מהתוספות שנבחר עבורה.

אבל מה הקשב?
לקראת שנת הלימודים, ישבנו לשיחה עם הכוהנת הגדולה בישראל בתחום – ד"ר שירלי הרשקו. שהסבירה לרקפת גרוס למה טיפול תרופתי הוא רק חלק קטן מהפתרון, מה ההבדל בין הפרעת קשב לקשיי קשב, מדוע נשים מאובחנות מאוחר יותר ואילו יתרונות טמונים באנשים המתמודדים עם אתגרי הקשב.

סדר עדיפויות
"למה לא יצאנו עד כה לנופש זוגי? היו לי תירוצים לרוב. הילדים קטנים מידי ותלויים בי, מה יהיה אם יבכו?" מדור זוגיות בוחן את הזוגיות שבתוך ההורות

מקדימים רפואה למכה: חלק ב'
הורים לילדים עם בעיות רפואיות נקרעים פעמים רבות בין הרצון לאפשר לילד לחוות חיים נורמטיביים ובין הדאגה לבריאותו. כל מפגש עם חברים ויציאה לטיול מלווים בתפילה שישוב הביתה בשלום. איך מאפשרים לילד עם בעיה בריאותית לפרוש כנפיים, כשהחשש לחייו הוא מעל לכול?

עצמאית? אל תפחדי לתת ידע מקצועי בחינם
עצמאית? דרך טובה להביא לקוחות היא באמצעות העברת ידע בחינם. כמה סיבות שכדאי גם לך להצטרף ולהעביר הלאה את הידע המקצועי שלך, ולמה \ה לא יפגע בך אלא רק יסייע

נוח לנפשי
היו רגעים בהם הרגשתי שמסתכלים עליי מבחוץ, ורציתי להסתיר את מה שבתוכי. היו מבטים של זלזול והיו מבטים של כבוד, אבל בסוף הבנתי שיש את המבט שלי על עצמי, ושהוא החשוב מכולם

חנן בן ארי פרץ את תקרת הזכוכית והפך לזמר ישראלי מן המיינסטרים. בראיון זוגי מגלים הוא ואשתו הדסה איך חיים עם הפרסום, המעריצות ובקשות הסלפי, ומדוע עכשיו הם מחוברים יותר לעם ישראל. מתוך עשר הכתבות שאהבנו

נדמה שהסערות התקשורתיות האופפות את השרה מירי רגב מטשטשות לעיתים את זהותה האנושית והחמה. בריאיון כן ומפתיע היא חושפת מדוע לא רצתה בתפקיד שאיתו היא כל כך מזוהה היום, מפצחת את המשמעות האמיתית של המאבקים שהיו מנת חלקה בקדנציה הנוכחית ומגלה מדוע למרות ההאשמות מצד גורמי שמאל וארגוני אומנים היא לא חוששת להסתכל להם בעיניים

סט הצילומים האחרון של נועה קולר זימן לה חוויות שלא הכירה: מריחת דם דגים על הפנים, הפרשת חלה והשתטחות על קברו של צדיק. השחקנית הראשית בסרט 'לעבור את הקיר' בסרטה של רמה בורשטיין מספרת לעדי אהרון איפה פגשו אותה הסגולות ועל הקירות שהייתה צריכה לעבור בחייה. מתוך 10 הכתבות שאהבנו

איך מגשרים על התהום שנפערת בין אימהות ובנות לאחר שהבת האהובה חזרה בתשובה? קרן אדלר וגל בידרמן, שתי שחקניות בוגרות בית צבי שחוו את התהליך על בשרן, לקחו את הקדירה המבעבעת הזאת ועשו ממנה מטעמים לקירוב לבבות. התוצאה – הצגה בשם ׳תאווררי׳ שמצחיקה עד דמעות ומולידה חיבוק גדול של פיוס בין כולם. והשיב לב אימהות על בנות, גרסת דור הגאולה

עובדות בימים – חולמות בלילות: הפקת חגים חגיגית
מורה שגם מאפרת, גרפיקאית שגם מצלמת, מנהלת איכות שמדגמנת ועובדת סוציאלית שהיא גם סטייליסטית נפגשו והפגישו בין האהבות שלהן בהפקה מיוחדת וחגיגית לכבוד החגים, כזו שתתן לך השראה ולא תשאיר אותך בלי בגד גם בחג שני

תמיד בסטייל: לוקים מנצחים לימי חול
הסטייליסטית הילה בוסקילה מציעה לוקים קלילים ויפים ליציאות ומגלה שבעזרת שילוב נכון צבעים ואקססוריז יכולים להפוך בקלות לבלתי נשכחים

הפסקת עשר: כך תכינו להם ארוחת בוקר טעימה ומאוזנת לבית הספר
הכול כבר מוכן, הלימודים כבר כאן – ולך נשאר להקפיד על התזונה של הילדים במהלך היום בגן או בבית הספר. התזונאית יעל בניונס מסבירה איך לעשות את זה

שייק איט: השייקים שלך לקיץ
הם צבעוניים, טעימים ומצננים לנו את הקיץ, אך האם הם באמת בריאים ותורמים לנו?

שניצל תירס ביתי – זה פינוק אמיתי
הילדים כל הזמן רעבים? רוצים לבשל עם הילדים דברים שהם אוהבים? שניצל תירס ביתי זה הפתרון המושלם!

לחם בשר: שילוב מנצח
מתכון ללחמעג'ון שיעשה לכם את השבוע