חדש באתר

שגרת ניקוי פנים – למה היא חשובה?
במהלך היום, העור שלנו הוא השריון של הגוף שלנו בכל הקשור למגע עם לכלוך רעלים, קרינת שמש, פיח, אבק ועוד. הלילה הוא הזמן של העור שלנו להתחדש לקראת היום הבא, ולתקן את הנזקים שנוצרו בו במהלך היום. לכן, חשוב ביותר לישון עם עור נקי ומלא לחות כדי לסייע לתאים בתהליך ההתחדשות ולעכב את נזקי הגיל והזמן.

קינוח חלבי, מקורי ובריא לחג שבועות…ארטיק חלבה ובננה
מי לא ירצה להגיע לערב חג השבועות עם הקינוח הכי מפתיע לחג? קינוח חלבי מפתיע ומקורי שמצטיין גם באיכויות הרכיבים ובריא: ארטיק בננה וחלבה מועשר בחלבון ורק 164 קלוריות לשלגון!

בין שואה לתקומה
בין ימי השכול והכאב לגאווה על היש שישנו, על הארץ הזו. רננה שלם על הימים בין שואה, לתקומה

כבד דווקא כשכבד
אין מחלה מבזה יותר מאשר אלצהיימר. מדוע? כי לזקן אין עתיד. הוא עומד למות כל הזמן. גם ההווה שלו מסכן בעינינו. מה נשאר לזקן? העבר שלו. הרבנית ימימה מזרחי על כיבוד הורים דווקא בקושי