זוגיות היא עבודה, כך תמיד אומרים. אך זוגיות היא גם הודיה על מה שיש ותפילה. תפילה להיות אחד לשני לבית גם כשקשה.
טור אישי

אנחנו סוחבים איתנו פצעים מילדות ומשליכים על ילדנו. אך אפרת וקסלר, מנחת הורים, מזכירה כי אנחנו אנשים שונים, וההפרדה הזו היא הכרחית. עבורנו ועבורם.

היו רגעים בהם הרגשתי שמסתכלים עליי מבחוץ, ורציתי להסתיר את מה שבתוכי. היו מבטים של זלזול והיו מבטים של כבוד, אבל בסוף הבנתי שיש את המבט שלי על עצמי, ושהוא החשוב מכולם

קשה לקרוא. יש דרכים אחרות להעביר את שעות הפנאי באופן זמין ומענג: סדרות, סרטים, סרטונים, רשתות חברתיות, שאיבת הבית בשואב ידני. פעם היינו נרדמים עם ספר, והיום אנחנו נרדמים עם ניקוי ההתראות באפליקציות.

נשים מתייחסות לזה כאל גזירת גורל ומחרישות את הבעיות שצצות מתוך תחושת בושה. אך לבעיות בתפקוד של שרירי רצפת האגן יש פתרונות פשוטים שיכולים לשפר
את איכות חייכן מקצה לקצה, ואפילו כמה רצפת צעדים שאפשר להתחיל כבר בבית

לכבוד חג הסדר, הדיאטנית יעל בניונס מייעצת כיצד להכניס את הסדר לתוך האוכל

בפתחם של החגים אנו רוצים להעשיר את ארוחת החג עם מתכון מנצח, שכל הסועדים לא ישכחו…

מתכון קצת מורכב אבל שווה לעוגת שוקולד יפהיפיה במיוחד