זוהי הזמנה אישית להיכנס פנימה, לראשית, ולזהות אם פעולת היתר שלך בהפרזה או בהחסרה באה לפצות את הילדה שבך על החום שחסר לה.

לפעמים דווקא כשנראה לנו שאנחנו במקום טוב, מאוזן והכל עובד – מופיע יום שיש בו עצב, סוג של מועקה לא מובנת. ימימה אביטל ז"ל מלמדת כי יש לתת לדברים לקרות, ללא התנגדות או מאבק ולהרשות לעצמנו לשחרר מאיתנו את העומס דווקא על ידי קבלה מלאה שלו.

האורות הגבוהים של החגים לעיתים לא מתאזנים כמו שצריך עם חיי היום יום והשגרה, כיצד ניתן לאזן ולחזק את המערכת גם בשגרה? עידית שלו מביאה את דבריה של ימימה אביטל ועוזרת לנו לצלוח את אחרי החגים

האם אתן מוכנות לסלוח לעצמכן?
חודש אלול הוא זמן מיוחד למחילה עם חמלה גדולה מעבר לרגיל. כל עוד נצליח להתפייס עם עצמנו – נצליח לסלוח ולהתפייס גם עם אחרים