תזונה ודיאטה ירידה לצורך עליה: איך לחזור לאכילה מאוזנת אחרי נפילה מאת יעל בניונס11/12/2018 חנוכה מאחורינו, ואחרי כל הסופגניות והלביבות נדמה כי אין מפה דרך חזרה ואנחנו במסלול המהיר לחזור למשקל שיא, אך אל ייאוש, תמיד אפשר להתחיל מחדש ולצמוח מהנפילות