צום יום כיפור שחל החודש הוא הזדמנות לדבר על הצום ברפואה הטבעית.  הצטברות פסולת היא…

ההכנה לט' באב לא מסתכמת בסעודה מפסקת בו ביום. הכנה מתאימה של התזונה כמה ימים מראש תקל על קשיי הצום. אספנו לכן כמה טיפים עבור צום קל ומועיל.