חג פורים, חג גדול לממתקים?
מה עושים עם כל הממתקים שמקבלים במשלוחי המנות והאם באמת חייבים לחסל הכול לפני פסח? הנתורפטית שרה בר-אשר עונה על השאלות
קטגוריה: בריאות ותזונה
מוצפים
הם חווים את העולם בעוצמות גבוהות, נוטים להסתגר במצבי לחץ ובמקרים חמורים יכולים להגיע לדיכאונות ואף להתאבדויות. הסביבה נוטה לומר שהם מגזימים או בכיינים, מה שמגביר את התסכול ואת תחושת הבדידות. אך לצד זאת, אנשים רגישים מאוד הם גם אנשים אמפתיים יותר, רגישים לאדם ולסביבה ומביאים לעולם את ההתבוננות בניואנסים הקטנים, באומנות, במדע ובפילוסופיה. צלילה אל נבכי הנפש של האנשים הרגישים
אמא בישלה דייסה
אמא טובה שמה את עצמה בראש סדר העדיפויות, כדי שיהיו לה הכוחות לדאוג גם לשאר המשפחה. כשאוכל פוגש אותנו ביום האישה
תזונה בריאה לילדים זה לא מדע בדיוני: 7 טיפים להצלחה בנושא
הילדים שלכם מסרבים לאכול אוכל שרק מזכיר בריא? השינויים הקטנים בבית ובגישה יעשו את כל ההבדל
הנעה לשינוי
אנחנו מחפשים את השוטר הרע שינזוף בנו על שלא אכלנו נכון, אצל דיאטנית, רופא או חברה. אך האם זו הדרך המיטבית עבורך?
איך תזונה נכונה יכולה להשפיע על בעיות פוריות: השעון הביולוגי חלק שלישי
שינויים בתזונה יכולים לשפר פלאים בעיות פוריות והתמודדות עם חוסר איזון הורמונלי אצל נשים
השעון הביולוגי כגורם משפיע על המשקל שלנו: חלק ב'
החלק השני בסדרה על חשיבות השעון הפנימי והחיצוני שלנו בזמן הארוחות לשמירה על אורח חיים בריא ותזונה נכונה
שקר מתוק
המחיר של ממתיקים מלאכותיים כולל שלל תופעות לוואי שאנחנו בכלל לא מודעים אליהן, כי אנחנו בטוחים שאפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה
השעון הביולוגי כגורם משפיע על המשקל שלנו: חלק א'
השאלה היא לא רק מה אנחנו אוכלים, אלא גם מתי. איך השעון הביולוגי שלנו כבני אדם וכנשים בפרט משפיע לנו על המשקל? בכתבה שלפניכן
תרופות סבתא: צמחי המרפא לחורף
רופאים קוראים להן תרופות סבתא, אבל הניסיון מוכיח שהן עובדות וגם המדע מסכים. בדקנו איך זה עובד ואף הבאנו המלצות לתרופות סבתא