הדרך להגיע לילדים שלנו עוברת דרכנו ההורים. קודם כל במודעות שלנו לנושא ובהמשך בהתנהלות שלנו שמהווה מודל עבור ילדינו במודע ושלא במודע גם בתחום החברתי

בשנות אמצע החיים אנו נדרשים לתת מענה ולהיות נוכחים במגוון רב של 'זירות' חיים, ולאשמה יש כר פורה לפרוח

אני מגיעה לירושלים לערב השקת ספר. שולחת מבט לעבר הרכבת הקלה שנראית צפופה מדי, ורגע לפני שאני פונה לכיוון תחנות האוטובוסים, את מי אני רואה יורד ממנה, כאילו יצא מתוך סיפור?

אל תפעלו באימפולסיביות כמו מי שגירש מהסעודה, כמו בר קמצא שהלשין! היו רכים וגמישים, לא קשים ופרגמטיים

המרפקים מעקצצים? השפתיים יבשות? זה הזמן להקדים תרופה למכה ולהתחיל לבנות שגרת טיפוח שתמנע מהחורף להתנקם בך על ההזנחה

בנייה או שיפוץ של נכס הם פרויקטים רציניים שדורשים משאבים של זמן, כסף וכוחות נפש. זוגות רבים מדמיינים את בית חלומותיהם, אך לא משערים כי הדרך אליו עלולה להיות רצופת מכשולים. איך משמרים ומחזקים את הזוגיות דווקא בתקופה כל כך מורכבת ולחוצה? אילו אנשי מקצוע יעזרו לכם לקבל את ההחלטות הנכונות? ומה נדרש מאיתנו כדי להיצמד לתקציב שהגדרנו מראש?

כבר חודשים שאת מבטיחה לעצמך "השבוע אני נכנסת לכושר!" ומתבדה? כנראה שעוד לא מצאת את הדרך שנכונה לך. מאמנות כושר מספרות על מה הכי חשוב כדי להצליח להכנס לכושר, איזה מיתוסים לא יגרמו לך לרזות, ואיך האימון עוזר להתגבר על כאבים ומחלות

בזמן האחרון רבות השמועות על תסמונות ותופעות לוואי בקרב ילדים ותינוקות בעקבות קורונה. מרפאת המעקב החדשה בשערי צדק עושה סדר בדברים ומעודדת הורים לא להתעלם מתסמינים

קינוחי כוסות הם יפים מבחוץ, מתוקים מבפנים, ומגיעים בדיוק בכמות שעושה טוב על הלב והנשמה. רגע לפני החג של כוסות…

ברגשות מעורבים אני כותבת על פריחה, התחדשות, חג לאילנות, יום הולדת לפנימה וגם לי. בדרך כלל חודש שבט מביא איתו…

לא פשוט לעסוק בנושא כה נפיץ בחברה הישראלית. ההצגה מגוללת את סיפורו האישי של אסי צובל וההתמודדות שלו עם פוסט טראומה אחרי צוק איתן, מציפה את הנושא החשוב ומצליחה לגעת בכל אחד בקהל

שיר מקורי בכל שבוע