יחד עם העלייה בתוחלת החיים מגיעים אתגרים המלווים גיל מבוגר בעיקר הצורך להתמקד לא רק בבריאות הפיזית של מבוגרים, אלא גם בבריאות המנטלית.

אנחנו מביאים לכם עוד הצעות לבילויים חינמיים לילדים בקניונים ברחבי הארץ!

במסע ליוותה אותי המחשבה שזכיתי במעט להצטרף לאימותיי הקדומות שמסרו את הנפש בכל הדורות על המצווה הזאת. גם בעידן שלנו, של נוחות וזמינות ומים חמים, עדיין יש רגעים של מסירות נפש

חלב אם משתנה כל הזמן ומתאים את עצמו לגיל התינוק ולסביבה שלו. כך לדוגמה אם יש אח חולה בבית, האם מייצרת נוגדנים למחלת האח עבור מערכת החיסון של התינוק שיונק

מחפשים מתנה למארחים לחג או להתחדש בלי מטבח? זה המקום

לכבוד עונת האירועים הכנו בשבילכם את המדריך השלם להפקת אירועים קטנים, עם טיפים מעשיים שאף אחד לא יגלה לכם. רק בשמחות!

לפעמים דיי בעשרים דקות של ריכוז פנימי כדי לשפר משמעותית את הרוגע והשלווה בהם אנחנו מתבוננים בעולם. חמישה טיפים, עשה ואל תעשה, למדיטציה מרוממת.

ההכנה לט' באב לא מסתכמת בסעודה מפסקת בו ביום. הכנה מתאימה של התזונה כמה ימים מראש תקל על קשיי הצום. אספנו לכן כמה טיפים עבור צום קל ומועיל.

הארוחות העשירות שבין ליל הסדר ליום העצמאות משאירות רבים עייפים מבשרים. כאשר מזג האוויר מתחמם ארוחות צמחוניות הופכות לרלוונטיות לא רק לצמחונים אלא לכל אירוח או ארוחה משפחתית בערבי הקיץ החמים

עוד קינוח אלגנטי ומתוק שיכול להרחיב את הלב ואת שולחן הקינוחים של שבועות