השאלה העיקרית שיוצרת הפרדה בין התנהגות פוגעת סטנדרטית שקיימת בכל קשר זוגי לבין מערכת יחסים אלימה, היא אם אנו חשים ביטחון בקשר הזוגי

כשאני משתפת במקומות אישיים ומצפה להכלה, אני מצפה שהוא יחזיק איתי את המקומות שקשה לי לשאת לבד? לקיחת אחריות אישית ורגשית של כל אחד על עצמו, היא תשתית לבריאות של הקשר הזוגי

שיעור קבוע שהעבירה הרבנית רחלי בזק לחמש נשים מסורתיות בנתניה הפך בתוך תקופה קצרה לאבן שואבת עבור אלפי נשים ששותות…

לפעמים צריך להזכיר למישהו כמה הוא גיבור. חז"ל יקראו לזה: "מזכירין גבורות גשמים". כמה אני אוהבת את הימים הנדירים האלה,…

המניקור תמיד היה אחד הדברים שבלעדיהם אני לא יכולה לצאת מהבית. באופן אישי הוא חשוב לי כמו איפור, אם לא יותר. בעקבות תקופת הקורונה, שבה נאלצנו להתמודד עם הציפורניים לבד וללא עזרתה המסורה של הקוסמטיקאית, נשים רבות גילו שאין להן מושג איך להוריד את לק הג'ל ולטפל בציפורניים. החלטתי להכין לכן מדריך ביתי לטיפול בציפורניים, עם מידע שכל אישה צריכה לדעת – בימי משבר וגם בימי שגרה.

אחרי הקיץ העור פחות אחיד, השתזף, מחוספס, סובל מפיגמנטציה. העור גם מתייבש יותר כי האוויר פחות לח, הערבים קרירים יותר. טיפים לשגרת טיפוח בעונת המעבר

כולנו מכירים את הדחף ל"משהו קטן וטוב", עברו כבר כמה שעות מהארוחה הקודמת, והארוחה הבאה עוד כמה שעות בעתיד. איך לנשנש באופן בריא?

הסגר טומן בחומה סיכון מוגבר לחוסר תנועה ועליה במשקל. דווקא עכשיו חשוב לאזור אומץ, ולהתחיל שגרת אימונים שתשמור על הגוף ועל הנפש שלנו

3 מתכונים מקוריים עם הפרי שכבר חשבנו שידענו עליו הכל

מתכון להכנת גלידת מאצ'ה בטעם מנטה. מתאים לקיץ הישראלי, טבעוני, טעים, בריא וקל להכנה ביתית.

לא פשוט לעסוק בנושא כה נפיץ בחברה הישראלית. ההצגה מגוללת את סיפורו האישי של אסי צובל וההתמודדות שלו עם פוסט טראומה אחרי צוק איתן, מציפה את הנושא החשוב ומצליחה לגעת בכל אחד בקהל

שיר מקורי בכל שבוע