חדש באתר

זוהרת מבפנים

מאת

עור הפנים שלנו הוא מראה למה שמתרחש בתוך הגוף שלנו פנימה. הוא מספר לנו על הבריאות שלנו, על כמות ואיכות השינה, על הנפש, על רמת הסטרס והנינוחות, וגם על מה שאנחנו אוכלות ומזין את גופנו.

כשכולם ביחד באחדות הלבבות אני מרגישה שהקב"ה אומר: יש לי נחת רוח

מאת

מדי ראש חודש מתכנסים בכיכר החטופים בתל אביב אנשים מכל קצוות הקשת הישראלית לערב של אחדות, חיבוק ותקווה. מי שעומדת מאחורי היוזמה היא גניה ארליך־צוהר, שביקשה לחיות חיים פרטיים ומצאה את עצמה בלב הסיפור הלאומי. אחיינה, קצין השריון עומר נאוטרה הי"ד, נחטף לעזה, וגם לאחר שהתבשרה על מותו כעבור 422 ימים, היא ממשיכה לשאת את דגל האחדות והכמיהה להשבת כל החטופים

עושה כבוד: בת השירות הלאומי זכתה באות נשיא המדינה למתנדב

מאת

יראה לוי, בת השירות הלאומי זכתה בפרס אות המתנדב מנשיא המדינה על מסירותה והתנדבותה בטיפול חולי קורונה בחודשים האחרונים בהם לא ראתה את משפחתה שבועות ארוכים, והקדישה את עצמה לבריאותם ורווחתם של החולים.

שותפות לרעיון

מאת

"עד עכשיו לא הבנתי כמה עוצמות קיימות בנו כעם. ידעתי שאנחנו משהו מיוחד, אבל לא ידעתי עד כמה" מספרת חמדה בתה של רעות צימרמן בראיון למדור אם ובת

להתרגל אליך שוב

מאת

ברגע שנכיר בכך שטבעי להיתקל בקשיים בתקופת המעבר הזו בין המילואים לשגרה, נוכל לגשת אליהם ולפתור אותם בנחת

טובו של הטבת 

דיצה אור מדברת עם אבינתן על החירות. אין לך עכשיו חופש, היא אומרת לו, אבל המלחמות נמצאות בדיוק היכן שאתה עכשיו: במישור תת־קרקעי ובלתי נראה. במנהרות נוהרת חירותך הפנימית, שם איש לא יוכל לכבות את האור שלך! 

סיפורים אישיים
פרויקט מיוחד: לנצח אחי

כמעט מדי יום בחצי השנה החולפת התבשרנו על נפילת חייל בשדה הקרב, ומאחורי כל "הותר לפרסום" התגלו דמויות מופת שאינן נופלות מדור תש"ח: נערים, נערות ואנשי משפחה שהותירו הכול מאחור ויצאו להגנת המולדת. לקראת יום הזיכרון, אספנו את צוואותיהם הכתובות והלא כתובות של עשרה חיילים שבמותם ציוו לנו את החיים

סיפורים אישיים
נולדות מחדש
מאת

הן קיבלו את הבשורה הכואבת ביותר בעודן נושאות חיים חדשים בקרבן. בזמן השבעה הן חשו תנועות עובר שנתנו קורטוב של נחמה, ואל הלידה נסעו לבד. רויטל שמיר, מיתר אליהו, אביה לובר וצוף אשחר משתפות במה שעובר על אישה שאיבדה את בעלה בזמן ההיריון, ועל החיים החדשים שנותנים כוח להמשיך, למרות הכול

סיפורים אישיים
משלוח של אהבה
מאת

בפרויקט הזה, שנרקם במערכת פנימה, התאהבתי מהרגע הראשון. הימים האלו, איך לומר, הם כמו עיסה דביקה. עצב ושמחה מעורבבים כמו בלילה של עוגת שיש, והנה פורים בפתח – מחזיר אותנו שוב לסיפור של עם ישראל, החוזר על עצמו בשינוי אדרת.

כללי
זורעות בדמעה 
מאת

"הארץ משוועת, הגיעה עת לטעת", אומר השיר המפורסם, אך השנה מצאו את עצמם משקים רבים בדרום מתמודדים עם משבר לא פשוט בעקבות המלחמה, ולא ברור אם יוכלו לשתול לקראת העונה הבאה. בצל גידולים שנפגעו מרקטות, עזיבה המונית של פועלים תאילנדים, פינוי מהבית ואבדות בנפש, החקלאיות בעוטף עזה נאחזות באדמה ומאמינות שלמרות הכול, החקלאות הישראלית תנצח 

כמה נקודות על בדיקת נקודות חן

מאת

חודש מאי הינו חודש להעלאת המודעות לסרטן העור. סרטן העור היא מחלה שכיחה בישראל, בה קרינת השמש החזקה מהווה את אחד הגורמים העיקריים להתפתחות נגעי עור. מלנומה היא המסוכנת והקטלנית מבין סוגי סרטן העור השונים.

צינורות מתוקים

מאת

לכבוד חג השבועות הבאנו לכן קינוח מיוחד היישר מאיטליה – הקנולי. הוא עשוי מבצק פריך מתוק, אחרי הטיגון הוא מקבל מרקם קראנצ'י, וכשממלאים אותו בקרם גבינה הוא נעשה גם רך מבפנים. כיף לשדרג אותו עם מגוון קישוטים שמקפיצים את המראה והטעם, ובסוף כל מי שטועם – מתלהב.

עוגת גבינה טבעונית

מאת

במסגרת הליווי שאני עושה בקליניקה בתהליכי שינוי תזונתי וריפוי מחולי, אני תמיד מחפשת אחר תחליפים איכותיים ונקיים מהטבע עבור אנשים שאלרגיים ורגישים לחלב ולמוצריו, או עבור מי שמעוניין בתהליך של ריפוי וניקוי הגוף. מי שרוצה להעשיר את הגוף שלו בסידן שאינו מגיע ממקור מן החי, ימצא סידן במוצרים מן הצומח: שומשום, טחינה, תרד, ברוקולי, פשתן, עדשים, חומוס ועוד.

חיה בסרט: נלכד ברשת

מאת

צמרת המנהלים והמתכנתים בעבר של עולם ה'ביג טק', יושבים מול המצלמה בזה אחר זה ומספרים על שיטות הריגול, המעקב אחר הגולשים והתנועות שלהם ברשת