חדש באתר

פורצות את המצור

מאת

אנחנו עשויות לחשוב שצום רלוונטי רק אם ימחק עבורנו עוונות או יגרום לפיוס, אבל רבי נחמן מסביר שכוחו של צום הוא דווקא התיקון לאחור: עד שלא נחזור אל המצור ההוא, לא נוכל להמשיך בחיינו

יותר ויותר אנשים ונשים צמים בתשעה באב וביום הכיפורים, אולי כחלק מתהליך ההתקרבות לדת שהתעצם במלחמה האחרונה. אך משום מה זה לא כך ביתר צומות החורבן.

לא הכול חלק

מאת

מי שמתקרבת לגיל 50, ברוך ה', לא יכולה לפספס את השינויים והאתגרים שהגיל מביא איתו. זהו שלב טבעי בחיים הנשיים שמסמן פרק חדש במערכת היחסים עם הגוף. ההורמונים, שבעשורים האחרונים עבדו בתיאום מושלם, מתחילים להעביר הילוך, וזה משפיע ישירות על העור שלנו. אל דאגה, יש מה לעשות כדי לשמור על עור יפה ומטופח.

עושה כבוד: בת השירות הלאומי זכתה באות נשיא המדינה למתנדב

מאת

יראה לוי, בת השירות הלאומי זכתה בפרס אות המתנדב מנשיא המדינה על מסירותה והתנדבותה בטיפול חולי קורונה בחודשים האחרונים בהם לא ראתה את משפחתה שבועות ארוכים, והקדישה את עצמה לבריאותם ורווחתם של החולים.

שניים ורבע

מאת

20 שנה אחרי שהעלה לאוטו טרמפיסטית זקנה בלתי נשכחת, הדמות של *גברת רביע* הפכה לשם דבר בעולם הטיפולי. דניאל קישינובסקי שעומד מאחורי הדמות, ובת זוגו נעמה אור, מספרים על המופע שמשלב בין הומור לטיפול זוגי בחמש דקות, ועל שידורי הזום שלהם, שעזרו מתחילת המלחמה לאלפי אנשים לצחוק, לבכות ולטפל בעצמם 

בת צחוק

מאת

בחודש אדר פתאום כולם נזכרים לדבר על שמחה וצחוק, אבל בבית שלהן תמיד אפשר לצחוק ולעשות חיקויים של זבובים וניירות מקומטים

חלב, אם 

מאת

היא התקבלה לתוכנית פוסט־דוקטורט בהרווארד אחרי דוקטורט במכון ויצמן, ודרכה להיות מדענית באוניברסיטה היוקרתית הייתה סלולה, אך הרצון להיות אמא שינה לה את התוכניות. היום ד"ר אביטל בק מפתחת חלב אם במעבדה, מקדמת נשים דתיות וחרדיות כיזמיות בעולם ההייטק, לומדת ומלמדת תורה, ומצליחה לחייך לאורך כל הדרך

סיפורים אישיים
מאת ה' הייתה זאת
מאת

הרב תמיר ואביבית גרנות מחזיקים עולם של תורה בלב תל אביב, ומקדישים את חייהם לחיבורים בין קהילות ומגזרים. מאז נפילתו של בנם אמתי הי"ד התרחבה שליחותם הציבורית, והאור שלו ממשיך להאיר להם ולרבים אחרים בריאיון זוגי הם מספרים על הנער שאהב חופש ומרחבים, על קרב הגבורה שבו נפל, על החתונה המיוחדת שנגעה בלבבות, ועל האופן שבו הם מנתבים את הכאב לעשיית טוב ויצירת תקווה

סיפורים אישיים
זכרנו לחיים
מאת

לצד שברון הלב על מותו של בנה ענר הי"ד, שירה שפירא מביטה קדימה. בתפקידה כסמנכ"לית תקומה במשרד המורשת היא מבקשת להסיט מבט מהזוועות, ומאמינה שבאמצעות הנצחה וזיכרון אפשר לרפא, לצמוח ולבטא את כוח החיים

סיפורים אישיים
ראש לשועלות
מאת

הן עזבו את מסגרות הלימודים הרגילות לטובת עבודה חקלאית בחוות, וכיום הן משלבות בין לימודים לבגרות ובין עבודה אינטנסיבית שכוללת טיפול בכבשים, שמירה בלילות ומסירות ללא גבולות. הצצה מיוחדת לפרויקט 'השועלות' מספקת תמונת מצב על בני נוער שעזבו את ספסל הלימודים לטובת חיי המעשה 

מתחדשת בקטנה

מאת

לפעמים אנחנו חושבים שנדרש שיפוץ גדול כדי לעשות מתיחת פנים לבית, אבל בפועל כל מה שצריך הוא קפיצה לחנות הסטוק הקרובה, מברשת צבע וקצת יצירתיות

לא תנצחו אותה

מאת

"אני חושבת שאני אדם שמאוד מנרמל את החיים, מדברת על האתגרים שעברתי ומאוד שמחה להגיד שאני מטופלת בטיפול נפשי כבר הרבה שנים. אני מאמינה שטיפול נפשי בהכרח מוביל להתפתחות אישית"

התייבשות בקרב תינוקות

מאת

הימים השמשיים של עונת הקיץ הישראלית, נעימים לישיבה בים, להסתובבות בחוץ ולטיולים, אך החום הכבד שמלווה אותם עלול להפוכם גם למסוכנים, במיוחד עבור ילדינו הקטנים. תינוקות, בדיוק כמו מבוגרים, עלולים לאבד נוזלים ולסבול מהתייבשות בשל טמפרטורות הקיצון.

מתוק במטבח

מאת

בזמן שהטמפרטורות בחוץ יורדות, אין מפנק יותר מבקלאווה חמה לצד כוס תה מחממת. זהו מאפה מסורתי המכיל דפי פילו דקיקים ממולאים בתערובת אגוזים עשירה, ספוגים במי סוכר. קינוח מהיר, קל ויחסית בריא, שמתאים להכנה בימי שישי הקצרים. בתפילה שעם הבקלאוות האלה נזכה לחגוג בעזרת ה' ניצחונות גדולים.

סלט לצום קל

מאת

לפני כמה שנים התארח אצלנו חבר טוב בשבת שלפני צום. לימים הוא אמר לי: “זה היה הצום הכי קל שעברתי, בזכות האוכל שאכלתי אצלכם”.