שלושה מכל עשרה ישראלים התמודדו עם אי-ביטחון תזונתי בשלב מסוים בחייהם, כ-37% מהם התמודדו עם מצב זה לראשונה מאז פרוץ מגפת הקורונה.

צביקה מור (47), ראש פורום תקווה. נשוי לאפרת ואב לשמונה, גר בקריית ארבע. בנו הבכור איתן חטוף בעזה  במה…

הם שותפים פעילים בחיי ילדיהם, מסיעים לחוגים, מכינים ארוחות, מלבישים ומקלחים, ובעיקר מקפידים ליצור זמן איכות משותף. אבות כאלה אינם חריגים בנוף כיום, ולכבוד החודש שכולו אב שוחחנו עם שלושה מהם על ההורות שלהם, על חלוקת המשימות עם בת הזוג, ועל הקשר הקרוב עם הילדים שמתפתח מאינסוף רגעים קטנים 

אביה חדד מורנו (25) מהמושב שוקדה איבדה את אביה, סא"ל עמנואל מורנו ז"ל, לפני 20 שנה בקרב גבורה בלבנון. עמנואל…

איזה בית כנסת יפהפה! ארון הקודש עם פיתוחי העץ שבה את ליבי, נמסתי מול הפרוכת שנרקמה בעבודת יד, וספרי התורה המהודרים הקסימו אותי. החמימות של מקדש המעט עטפה אותי ברכּות, והתפללתי על שבורי הלב

איזה מטורף זה לגדול כנערה בתקופה הזו. עוד לא עברנו את הקורונה ששיבשה את כל השגרה, וכבר פרצה המלחמה, עם הפחד וחוסר הוודאות, ושוב דרשה מהן להתמודד. אני פוגשת את הנערות האלה באלפים בסדנאות שלי, רואה את התהליכים שהן עוברות ואת האתגרים שהן צריכות להתמודד איתם, ולא מפסיקה להתפעל.

כבר מהצעד הראשון שלי במתחם של בתיה בעין הוד, הרגשתי שנכנסתי לעולם אחר. היו שם שקט קסום וצבעים שהאירו יופי…

צום יום כיפור שחל החודש הוא הזדמנות לדבר על הצום ברפואה הטבעית.  הצטברות פסולת היא אחת הסיבות העיקריות למחלות בגופנו.…

חלב אם משתנה כל הזמן ומתאים את עצמו לגיל התינוק ולסביבה שלו. כך לדוגמה אם יש אח חולה בבית, האם מייצרת נוגדנים למחלת האח עבור מערכת החיסון של התינוק שיונק

בכל שנה מחדש, עם כניסתו של חודש אדר, אני מתחילה לחשוב בקדחתנות על משלוחי המנות. מזמינה כל מיני סוגי אריזות,…

שבתות של חורף מרגשות אותי. אני מצפה להן, לזמן משפחתי, לבית חמים ונעים עם שולחן ערוך, רעשים של טפטופי גשם ומשב רוח שאפשר לשמוע מעבר לדלת.
סירי שבת של חורף הם סירים שמלאים בחום ובאהבה, כאלה שאני מכינה ברגע ומניחה לבישול איטי על הפלטה. הבית מתמלא בריחות של תבשילים שמזכירים לי את הבית של ההורים שלי ואת הבית של סבא וסבתא. מדיפים ניחוח ומייצרים אווירה שאי אפשר להסביר במילים.
ההכנה פשוטה. בלי הרבה מאמץ אני מעמידה סיר גדול, ומחכה בסבלנות ובנחת. זה כל מה שסיר של שבת צריך. זמן ונחת.

זה יכול להישמע קצת בנאלי, אבל אורבך – כפי שההקדמה לספר מבטיחה – מצחיק, שנון, ובעיקר נותן לנו הפוגה קלילה מהימים הקשים

ריאיון מיוחד עם הגברת הראשונה של התיאטרון הישראלי ליא קניג שמספרת על הנוכחות המשמעותית של אמה בחייה, על הזוגיות הארוכה והאהבה הגדולה שזכתה לה ועל השאלות שצפות ועולות עם השנים.

מה זה "חניון שבת"? איך אורזים לחופשה שאין בה מטבח? למי מתאים טרנד הקרוואנים הניידים שהפך לפופולרי, ומה כדאי לדעת לפני שיוצאים לחופשה צפופה עם הילדים ב-10 מטרים רבועים?
אומרים שאת ארץ ישראל מכירים דרך הרגליים, לא באמצעות תמונות, סיפורים או בריכה מחוממת בבית הארחה. ציידנו את כתבתנו חובבת המלונות בסנו-די ובקרם הגנה, ושלחנו אותה לתור אחר החופשה הטבעית המושלמת

יש לילדים גשר עד ראשון? רוצים לנצל את יום החג באטרקציות לכל המשפחה? מצאנו עבורכם כמה מקומות בילוי