הדרך להגיע לילדים שלנו עוברת דרכנו ההורים. קודם כל במודעות שלנו לנושא ובהמשך בהתנהלות שלנו שמהווה מודל עבור ילדינו במודע ושלא במודע גם בתחום החברתי

בשנות אמצע החיים אנו נדרשים לתת מענה ולהיות נוכחים במגוון רב של 'זירות' חיים, ולאשמה יש כר פורה לפרוח

היא השיבה את הפיוטים, המנגינות והניחוחות של תרבות ארצות המזרח אל קדמת הבמה, ופרצה דרך בתחום גברי כמעט לחלוטין. הפייטנית,…

איזו התרגשות לחזור לפה. למילים, למחשבות, ובעיקר אליכן, קוראות יקרות. ברוך ה', בשנים שעברו המשפחה שלי גדלה, שישה ילדים שיהיו…

אחרי הקיץ העור פחות אחיד, השתזף, מחוספס, סובל מפיגמנטציה. העור גם מתייבש יותר כי האוויר פחות לח, הערבים קרירים יותר. טיפים לשגרת טיפוח בעונת המעבר

הרימון והדבש לא רק טעימים, בריאים ומהווים את שני סמליו המובהקים של חג ראש השנה הקרב ובא. הדבש והרימון מהווים גם מרכיבים חשובים ומרכזיים בתעשיית הטיפוח והביוטי, כאשר ניצול חכם של סגולותיהם יכול לתרום רבות לנראות עור הפנים, השיער, השפתיים ואפילו לטפל בפצעי אקנה.

ארוחות חנוכה משפחתיות, על לביבותיהן וסופגנותיהן, עשויות להיות מלכודת קלוריות למי שמבקשת להקפיד על אורח חיים בריא. כמה טיפים במיוחד לכבוד החנוכה

כבר חודשים שאת מבטיחה לעצמך "השבוע אני נכנסת לכושר!" ומתבדה? כנראה שעוד לא מצאת את הדרך שנכונה לך. מאמנות כושר מספרות על מה הכי חשוב כדי להצליח להכנס לכושר, איזה מיתוסים לא יגרמו לך לרזות, ואיך האימון עוזר להתגבר על כאבים ומחלות

הקורונה העניקה לי הזדמנות מצוינת להכיר קצת יותר מקרוב את שוק מחנה יהודה הירושלמי. גיליתי שהשוק מוצף בכל כך הרבה מקומות טובים לאכול בהם, שהבחירה קשה. בעיניי הבילוי האולטימטיבי כאן הוא בשעות בערב, כשאווירת הבילוי בשיאה, לאכול איפה שמתחשק וכמה שמתחשק, ולטעום מכל העולמות.

פנימה חוגגת 10 שנים, וזו הזדמנות נפלאה לחגוג עם ארוחה ב-10 דקות.  בשגרה ברוכה, כשאנחנו חוזרות מהעבודה לאיסוף הילדים, פיזור…

הזמר והיוצר אריאל זילבר בשיתוף מקהלת לשם – עלי זהב שרים יחד על טשטוש הקווים בין השומרון ומחוצה לו, ומעזים לומר בקול: בואו לשומרון, זה הבית של כולנו

לא פשוט לעסוק בנושא כה נפיץ בחברה הישראלית. ההצגה מגוללת את סיפורו האישי של אסי צובל וההתמודדות שלו עם פוסט טראומה אחרי צוק איתן, מציפה את הנושא החשוב ומצליחה לגעת בכל אחד בקהל