שלושה מכל עשרה ישראלים התמודדו עם אי-ביטחון תזונתי בשלב מסוים בחייהם, כ-37% מהם התמודדו עם מצב זה לראשונה מאז פרוץ מגפת הקורונה.

עשי עסקה עם הקב"ה: "אני עושה בשבילה את המאמץ ונכנסת לזה, אז בבקשה, תשלים אותי מלמעלה". בסוף העזרה שלו היא עיקר הסיפור. לכי עם התפילה הזו, ובעזרת ה' תראי ניסים

חשוב לדעת שתקופות מטלטלות כמו זו שאנו חווים אינן זמן לקבל החלטות מהותיות וחשובות. יש להמתין לתקופת רגיעה רגשית ונפשית כדי לבחון מחדש את תחושותינו

יש רגעים שנחרטים עמוק, כמו יולדת שבעלה פיקד באותו זמן על מבצע בעזה ושמע בטלפון איך בנו נולד. “בכיתי יותר מהתינוק. הרגשתי שאני עדה לחיבור עוצמתי בין חיי היומיום ובין הגורל הלאומי שלנו

מכירה את הדמות המצוירת שרצה רצה וגם כשנגמרת האדמה והיא חצתה את שפת הצוק היא ממשיכה לרוץ ורגליה נושאות אותה באוויר. ואז מגיע רגע אחד של מודעות שבו היא זורקת מבט קטן כלפי מטה רק כדי לקלוט שנגמרה כבר האדמה כפי שהיא הכירה אותה והיא קולטת שהיא בעצם רצה באוויר. ברגע הזה היא עוטה מבט של הבנה ואז בדרך כלל מתרחש אחד מהשניים, תלוי בגרסה, או שהדמות מצמיחה כנפיים ועפה לה או שהיא צוללת מטה.
זה תמיד מצחיק משום מה.

חודש אלול הוא זמן טוב לעשות ריסטארט למערכת שלנו. לצד חשבון נפש על מי שהייתי בשנה החולפת, אני אוהבת להתכונן…

האם אפשר לעצור את הזמן ולמנוע מהשנים לקמט את עור הפנים? הכותבת החדשה של המדור, הקוסמטיקאית עדי אריה, מסבירה איך אפשר לעכב את הזדקנות העור ומגלה מתי צריך להתחיל להשקיע בטיפולי אנטי־אייג'ינג (ספוילר: הרבה לפני שחשבתן)

לאחר שנה של זום ולקראת שנת הלימודים הבאה מה בכל זאת ניתן לעשות על מנת לשמור על ראיית הילדים?

בהשראת האולימפיאדה, 4 טיפים לחזרה לכושר!

לפני כמה שנים התארח אצלנו חבר טוב בשבת שלפני צום. לימים הוא אמר לי: “זה היה הצום הכי קל שעברתי, בזכות האוכל שאכלתי אצלכם”.

בראש השנה שעבר חוויתי את סימני החג בעוצמות שלא הכרתי קודם. עם הברכות זלגו לי הדמעות. כל אחד מהסועדים הקריא בקול את מהות הסימן וכולנו בירכנו וצעקנו יחד "אמן" בקול גדול. המילים המוכרות נשמעו פתאום אחרת. לא רק נוסח קבוע שאני מכירה עוד מהגן, אלא תחינה עמוקה, מלאה בכאב וגם בתקווה גדולה. עם דמעות בעיניים ביקשנו כולנו שייתמו אויבינו, שירבו זכויותינו, שהקב"ה ירחם עלינו ושתהיה השנה הזו מלאה אור וישועה.

זה יכול להישמע קצת בנאלי, אבל אורבך – כפי שההקדמה לספר מבטיחה – מצחיק, שנון, ובעיקר נותן לנו הפוגה קלילה מהימים הקשים

ריאיון מיוחד עם הגברת הראשונה של התיאטרון הישראלי ליא קניג שמספרת על הנוכחות המשמעותית של אמה בחייה, על הזוגיות הארוכה והאהבה הגדולה שזכתה לה ועל השאלות שצפות ועולות עם השנים.

מה זה "חניון שבת"? איך אורזים לחופשה שאין בה מטבח? למי מתאים טרנד הקרוואנים הניידים שהפך לפופולרי, ומה כדאי לדעת לפני שיוצאים לחופשה צפופה עם הילדים ב-10 מטרים רבועים?
אומרים שאת ארץ ישראל מכירים דרך הרגליים, לא באמצעות תמונות, סיפורים או בריכה מחוממת בבית הארחה. ציידנו את כתבתנו חובבת המלונות בסנו-די ובקרם הגנה, ושלחנו אותה לתור אחר החופשה הטבעית המושלמת

יש לילדים גשר עד ראשון? רוצים לנצל את יום החג באטרקציות לכל המשפחה? מצאנו עבורכם כמה מקומות בילוי