);

חדש באתר

להיטען מחדש: על נוגדי חימצון ומה שביניהם

מאת

החמצון מתרחש בגופנו ואחראי על הפקת אנרגיה בתאים, תהליכים במערכת החיסון ואפילו תהליכי הזדקנות. אפשר לומר שהחמצן שנמצא סביבנו הוא למעשה מקור חיותנו, והוא גם הסיבה להזדקנותנו. מדור בריאות

אמא, תמצאי לי עבודה: רעות צימרמן בטור על אמהות למתבגרים בחופש

מאת

"אני חייבת שהם ימצאו עבודה, כי המחיר שכנגד, שכולל את ריקון הארנק שלי וחשבון הבנק המשפחתי, וחמור בהרבה – ריקון מעט הסבלנות שלי על ידי "אימא, משעמם לי" בלתי פוסק, הוא מחיר שאני לא יכולה להרשות לעצמי לשלם"

ברוכים הבאים לחופש הגדול

מאת

חופשת הקיץ מפנה מקום לשפע אפשרויות אבל גם יוצרת וואקום: הרבה זמן פנוי ומעט מידי מחויבויות. איך לעבור את החופש עם המתבגרים בשלום? רק על ידי פתיחת ערוצי תקשורת מקדימים

הכול תלוי

מאת

מה ההבדל בין תלוי לתלותי? האם בכל מערכת יחסים יש תלות? האם אפשר להיות תלוי במישהו אך עדיין נפרד? רננה שלם על ההבדל הדק שבין הנכון למסוכן

צער המלך

מאת

"אני מצטערת – לא על מה שאבד לי, ולא על מה שאני מתגעגעת למצוא, בשעה כזו אני מצטערת את צערו של המלך, ועם הניגונים מלאי הכיסופים אני דומעת" נועה ירון-דיין מדברת על הגעגוע שבימי החורבן

סיפורים אישיים
ותשיב ממצולות ים: זכרונות מאלטלנה
מאת

דבורה כהן, עולה צעירה וניצולת שואה שרק נישאה, נקלעה לסערת אוניית אלטלנה וקפצה למים כדי להינצל מאש התופת של אחיה היהודים. החפצים האישיים ששרדו במלחמה טבעו במצולות, אך היא מעלה את הזיכרונות מתהום הנשייה לזכר אלה אשר איננו עמנו היום

כללי
גאולה משפטית
מאת

אתי מידד מספרת על הקמת ארגון 'חננו', שעוסק יום ולילה בעזרה משפטית לעצורים יהודים על רקע לאומני, וסוקרת את הפעילות השוטפת שלו היום. בריאיון אישי היא מדברת על הקשר העמוק לאבות האומה שבמערת המכפלה, על החיים תחת טרור ערבי ואטימות משטרתית, ומסבירה מדוע זה יכול לקרות לכל אחד מאיתנו גאולה

סיפורים אישיים
הולכת תמיד איתי

ילדותנו ובגרותנו מלאות בזיכרונות מהן, נשים עוצמתיות בעלות לב זהב שמילאו את ליבנו וחיינו, סבתות ששרדו את זוועות השואה ובחרו בחיים. השנים חלפו, אנחנו בגרנו והן כבר אינן, אבל הרוח מלווה אותנו תמיד. בשמחות, במכאובים ובהתלבטויות בחיינו – מישהי הולכת תמיד איתנו. נכדות לסבתות שעברו את התופת כותבות ומתגעגעות

סיפורים אישיים
כבר לא לבד בעולם: בנות דודות ניצולות שואה מצאו זו את זו אחרי עשרות שנים בנפרד
מאת

היא חשבה שנותרה לבדה בעולם, אך להפתעה הזאת לא ציפתה: שתי ניצולות שואה ששרדו מהתופת מגלות בדרך פלאית שהן בנות-דוד מקרבה ראשונה לאחר עשרות שנים של בדידות. משפחת ברודמן מוכיחה שחזון העצמות היבשות קורם עור וגידים ותווי פנים של אבא ואימא, סבא וסבתא – אנשים.
שלא ישכחו לעולם. וברחמים גדולים אקבצך

חום אימים

מאת

ל"ג בעומר בפתח, ואיתו סכנת כוויה ממדורה. טליה שפר במדריך לעזרה ראשונה בכוויות וטיפים חשובים לבריאות ושיקום העור.

בואו נדבר על רצפת האגן

מאת

נשים מתייחסות לזה כאל גזירת גורל ומחרישות את הבעיות שצצות מתוך תחושת בושה. אך לבעיות בתפקוד של שרירי רצפת האגן יש פתרונות פשוטים שיכולים לשפר
את איכות חייכן מקצה לקצה, ואפילו כמה רצפת צעדים שאפשר להתחיל כבר בבית

רב תרבותית: ראיון מיוחד עם השרה מירי רגב

מאת

נדמה שהסערות התקשורתיות האופפות את השרה מירי רגב מטשטשות לעיתים את זהותה האנושית והחמה. בריאיון כן ומפתיע היא חושפת מדוע לא רצתה בתפקיד שאיתו היא כל כך מזוהה היום, מפצחת את המשמעות האמיתית של המאבקים שהיו מנת חלקה בקדנציה הנוכחית ומגלה מדוע למרות ההאשמות מצד גורמי שמאל וארגוני אומנים היא לא חוששת להסתכל להם בעיניים

יוצאות להתאוורר

מאת

איך מגשרים על התהום שנפערת בין אימהות ובנות לאחר שהבת האהובה חזרה בתשובה? קרן אדלר וגל בידרמן, שתי שחקניות בוגרות בית צבי שחוו את התהליך על בשרן, לקחו את הקדירה המבעבעת הזאת ועשו ממנה מטעמים לקירוב לבבות. התוצאה – הצגה בשם ׳תאווררי׳ שמצחיקה עד דמעות ומולידה חיבוק גדול של פיוס בין כולם. והשיב לב אימהות על בנות, גרסת דור הגאולה